青春律动激情飞扬

董良

包头市铁路第二中学是包头市东河区政府主管的一所初级中学，现有在校学生900人，是包头市示范学校。学校在上级教育主管部门的领导下和校领导的大力支持下，开展各种体育活动，并积极尝试组队、参与新兴的体育项目——校园足球啦啦操的展示与比赛（图1）。

一、活动背景

2017年7月，学校接到9月初将在鄂尔多斯市舉办“内蒙古中小学生第二届足球啦啦操锦标赛”的通知。对于一所零起点的学校来说真是时间紧、任务重，在学校领导的大力支持下，参赛工作有条不紊地进行着。一是制定长远规划，对全校学生进行宣传和动员，创编两套啦啦操;二是实施可行方案，根据市比赛要求，先进行校内队员的选拔，对选拔后的足球啦啦操队员进行严格训练、单个考核、赛前心理辅导、赛场适应训练等。

二、活动过程

1.选拔组队。利用全校大课间时间对全校学生进行动员宣传，让学生积极自愿报名参加;各班主任和文体委员推荐本班有舞蹈基础的学生入队，进行有针对性的训练。初步选拔后，由主教练教授啦啦操特有的专项动作，让学生学练，跟节拍进行，筛选相对适合的学生成为啦啦操队正式队员。

2.安排训练。一是做好准备工作。在正式训练前，先是准备必选动作完整视频、音响、比赛花球、比赛服装等，同时做好学生的思想动员工作，明确训练、参赛目标，提高学生的责任心，对学生作出纪律性要求。二是训练方法科学。首先是加强队员的柔韧……