潮剧毯子功教学中损伤的成因与预防措施

（汕头文化艺术学校 515041）

毯子功是潮剧表演专业学生的必修课，学习内容为在垫子上翻跟斗，完成各种翻、跌、扑、打等技巧动作，由于它违反了人体正常站立生理结构，以头向下、脚朝上、四肢翻转运动为主，在教学中屡屡出现受伤问题1-3，导致学生对毯子功望而却步、厌学避学，对毯子功教学具有显著影响。对毯子功教学损伤产生的原因和预防措施目前已有部分相关研究与成果1-7、但是，以潮剧毯子功教学为研究对象，探讨其教学过程中损伤的成因和预防措施、进而提出其预防体系的系统论述较少，值得深入探讨。

一、损伤产生的主要原因

毯子功练习过程中，造成损伤的原因是多方面的，汕头文化艺术学校学生受伤的部位集中在头、颈、肩、腕、腰、踝，并且伤痛呈现出反复出现和继发等问题，成因如下：

1.毯子功动作自身的危险性

毯子动作具有明显的非常规性和复杂性，其非常规性体现在违反了人体正常站立生理结构，如人体倒置，手倒立、头手倒立、舞台上的各种前后空翻以及转体动作。其复杂性体现在毯子功由一系列不同性质的动作组合而成，例如：动作往往由助跑、踺子、小翻、小翻、小翻、团身后空翻与落地七个技术环节组成，各个动作既独立又彼此紧密衔接。

2.教师与学生的思想因素

一方面，教师和学生在思想上对事故预防没有给予足够的重视，训练过程中均过于松懈。另一方面则是学生的天性使然，如男生好奇、好胜、好面子，为了自我表现，在力有不逮的情况下强行尝试毯子功动作而受伤，女生因则由于胆小犹豫、柔软度不够、手部力量不足等原因而受伤。

3.学生身体与心理素质因素

由于潮剧为地方剧种，语言上要求学生必须以潮汕本地为主，生源选择面本来就小，报读的学生的比例就更低，而且，由于生活水平的提高，入读学生普遍具有体型肥胖，身高偏高的问题，在心理上，家长的过于呵护又导致学生胆小，害怕受伤，这与毯子功要求学生在身体上具有的突出的力量和柔韧，良好的灵敏度和协调性，在心理上勇敢果断、意志强大的条件相去较远。

4.学生对技术要领的领悟不够

在毯子教学中，当学生缺少技术指导或者对技术要领的领悟不够，将极易引起身体损伤。例如：鱼跃前滚翻是在跳起腾空后，两手撑地做前滚翻，技术主要环节是跳起撑地，其容易发生损伤的环节在于屈臂缓冲，这也是练习的难点，它需要把整个动作分为六个辅助互相连接的练习来完成，如果在空中技术与姿势不当，跳起撑地之前没有屈臂缓冲，将导致腕部、肘部，甚至头部的挫伤。故而，需要在正确领悟动作要领才能获得好的训练效果。

5.教师提供的保护与帮助不当

教学过程中，要求教师步移灵巧，站位正确，时机恰当，助力适度，手法准确，若教师提供的保护与帮助方法错误，不仅起不到正面效果，反而可能导致学生受伤，发生损伤的几率反而大大提高。例如：学生在助跑挺身前空翻练习中，若学生翻转速度较慢，此时，若教师在辅助拨翻时的力量过大，可能导致学生翻转速度突然过快，最终导致学生落地时脚向内插入过多，两手前扑撑地而最终导致头部触地，后果非常严重。

6.场地、设备及服装

场地、设备及服装是影响毯子功教学的重要因素。当场地、设备存在老化、不合格等问题，将给教学事故埋下巨大隐患。场地方面存在的典型问题为：地板开裂、翘曲，场内光线不足、潮湿天气地板打滑、场内噪音声大、场地上遗留有学生在排练节掉落的珠片、碎片、别针、头夹等尖利物件。设备方面则有练功桌松动摇晃、海绵垫破旧、相关教学道具损坏等。此外，学生训练服装过于宽松或紧绷也是导致受伤的一大原因。

二、损伤的预防措施

1.加强思想教育与疏导

一方面，教师应加强思想教育，对课堂教学的安全性、组织性、纪律性进行强化，学生在学习过程中需给与积极配合，提高对损伤危害性和预防重要性的认识。另一方面，在毯子功训练中，要注意观察学生的身体和心理状况的变化，清除其恐惧心理。对于肥胖、胆小、懦弱的学生，因其神经活动的兴奋和抑制过程不均衡，分化抑制的能力较差，引起各种动作出错进而造成损伤，而学生一旦受伤，会造成心理阴影，继续学习新动作时将感到吃力，犹豫、紧张、被动，形成恶性循环，作为教师，需要及时进行心理疏导，消除学生的害怕、抵制情绪。

2.加强理论教育

首先，需要加强学生在练习过程中自我保护的常识教育和方法教育，例如：由高处向下落地时，要求先屈膝且前脚掌先着地，从而减少冲击，当突发身体向前倾倒，要求立即屈肘、低头、团身，以肩背着地顺势翻滚，切不可直臂撑地。其次，要加强保健和防护知识的宣传和教育，如：请校医务室医生进课堂，讲解伤病的应急处理相关知识。再者，要根据不同学生接受能力开展区别性教学，在学习过程中，遵循由易到难，化繁为简，从分解动作串联为完整动作，渐渐的增加动作难度。

3.训练进程的合理安排

首先，在教学训练安排中，教师要根据以往的教学经验和在教学生的年龄、性别、健康状况和技术水平等具体情况，评估教材中哪些不易掌握的动作将容易导致这批学生受伤，从而提前采取针对性的预防措施。第二，训练内容应遵循组织有秩的原则，在未经教师许可的条件下，禁止学生盲目练习做超过自己能力的动作。第三，针对汕头文化艺术学校近几年所招学生大多数存在身体素质，技术水平，心里素质均偏低等问题，首先需要加强学生的体能修炼，切勿急于求成，进行超越学生身体条件的教学与训练。

4.加强课堂管控

首先，教师在训练前应对学生进行体格检查与询问，发现情况如头疼，四肢无力，发烧等症状应立即停训，若遇到学生踝关节扭伤，应快速处理甚至送往医院治疗，从而将学生受到的伤害降至最低程度。其次，应加强学生防护用具的管理，禁止带手珠，项链，留指甲、扎马尾辫，乱穿衣着参加训练。再者，建立损伤事故的登记制度、追责制度并视情况计入成绩，以防止类似事故的再次发生。此外，严禁学生在练习过程中嬉闹或走神。

5.培养学生骨干开展辅助教学

教师在进行毯子教学前，可以事先挑选并培养一批辅助教学的学生，通过提前讲解教学内容，动作要领以及向其他学生提供保护和帮助的具体方法，在分组练习时，提供一定的安全保护，同时，在教学过程中也可以协助教师维持课堂纪律，对于没有教师在场指导的自习课，学生骨干的作用尤为显著。

6.器材、设施的维修更换

工欲善其事必先利其器，定期而全面地检查教学场地的设施、设备，建立专人管理和保养制度，对已损坏或存在残缺的设施、设备、用具，及时维修和更换，这些措施对减低损伤的发生也非常重要。

三、结论与建议

毯子功动作本身的危险性、教师与学生的思想认识不足、生源面狭窄且学生身体、心理素质不高、学生对技术要领的领悟不够、教师理论水平的不足、教师提供的保护与帮助不当、场地条件较差、设备破损及服装不匹配等是毯子功教学中损伤产生的主要原因。专任教师通过加强安全思想教育、积极消除学生的恐惧心理、加强理论教育，采用合理安排训练、增强学生体质、开展力量训练、培养学生骨干开展辅助教学、及时维修更换破损的设施设备等预防措施，可以构建出相对完善的课堂教学损伤预防体系，大大降低潮剧毯子功教学过程中损伤的发生，确保学生的身心健康。