流感不是感冒,怎样预防?

2019-01-29 01:58
方圆 2019年2期
关键词:流感病毒流感湿度

流感不是感冒,怎样预防?

我国大多数省份已经进入冬春季流感流行季节,且活动水平呈现继续上升趋势。

重新认识流感。作为现代医学的常识,我们已知,正如风湿病与风、湿无关一样,流感不是感冒,但可以预防和自愈。流感的英文是Influenza,普通感冒是Common Cold。尽管都是微生物入侵,大部分情况下普通感冒是多种感冒病毒共同引起的,这类杂牌军似的病毒目前发现约有200种。而流感病毒属于正黏液病毒科,这类正规军往往是一种病毒就能在人群中来一次大流行。就像炎热不会预防或导致感冒一样,寒冷也不会,流感亦然。在低温环境下,就算由于保护不足导致人体体温短时间小幅度下降,但也并不会影响人体免疫系统的运作。长时间体温小幅度下降应该注意的是冻伤,短时间大幅下降则有生命危险。但是这些都和感冒无关,低温并不会把病毒“冻”进身体中,更不会“冻”进人体细胞中。但是,温度和湿度确实是病毒活跃的原因。科学家们发现,流感病毒在空气湿度为20%—35%的时候传播最为有效;而在空气湿度为80%的时候,传播基本上会被阻止。同时,较低的温度较适于病毒的传播,如在一些空气湿度条件下,病毒在20℃时的传播效果不如在5℃的时候,而温度一旦上升到30℃,传播就基本被阻止了。研究者认为,低温和低湿度会使得流感病毒更容易传播。这是因为较低的湿度会增加流感病毒颗粒的稳定性,从而使病毒颗粒能够传播较远的距离。再加上冬季为了保暖,人们总是愿意待在封闭的空间内而不愿意开窗换气,这些都是寒冷季节流感暴发的原因。

预防病毒传播。多数专家认为流感病毒主要通过流感患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫传播。这些飞沫可以被他人吸入肺部。而通过接触物体表面上的流感病毒,然后触摸自己的嘴、鼻子或揉眼睛而感染流感的机会并不是很高。所以,与患流感的人保持2米的距离可以降低被传染的概率。如果难以做到,那么戴上一次性口罩并及时换新。

流感病毒进入身体后会有2天左右的潜伏期(也可能是1—4天),潜伏期也是有传染性的。一般情况下,这种传染性在有症状后的3到4天最为强烈,并一直维持到发病后5—7天,儿童和一些免疫系统有缺陷的人可能超过7天。这意味着有些人可能会在知道自己生病之前,就已经把流感传染给其他人。因此,出入公共场所时戴口罩是一个很好的阻断病毒传播的方法,不仅保护自己,也为保护他人。

接种疫苗是预防流感的重要手段。即便是患上流感,有证据显示,和未接种疫苗的人群相比,接种过疫苗的患者病程更短,症状也更轻。因为“没有健康的孤岛”,所以防止传染并不仅仅是个体的自觉,群体预防也是另一个重要内容。这就要求相关部门做好疫苗宣传工作,让公众明白,疫苗是安全的。只有群体形成保护,个体才会安全。这也是“他人健康也是自己的健康”这个通则的贯彻和延伸。(解答人:科普作家 爽临)

5G能干什么呢?什么时候能用上5G?

今年,国家将在若干个城市发放5G临时牌照,使大规模的组网能够在部分城市和热点地区率先实现,同时加快推进终端的产业化进程和网络建设。除了消費领域,今年国家还将加快5G技术在教育、医疗、养老等各领域的应用。对于5G,工业和信息化部部长苗圩在接受采访时表示,相关产品下半年有望上市。

5G网络,作为第五代移动通信网络,其峰值理论传输速度可达每秒数十Gb,这比4G网络的传输速度快数百倍。5G究竟能干什么呢?不久的将来,20%左右的5G设施被用于人和人之间的通信,80%左右的5G设施用于物和物、物和人,也就是物联网,比如,用于未来的无人驾驶汽车。中央电视台在2018年10月1日刚刚开通了第一个4K超高清频道。将来随着节目源的不断丰富,网上会有更多的高清视频节目,那么,用5G技术,不管是下载还是观看,使用者的体验都会更好。

对于5G技术,要特别说一下车联网。将来在我们的路网上面,要进行数字化信息化的改造,将来的红绿灯,不光能发出红绿黄三色灯,也同时使用5G无线信号,将来在智能网联汽车上面,也都可以通过传感器接收到这个无线的信号。利用5G技术构建起一个车、路、人互相联通的一个大的网络体系,即车联网。(解答人:媒体人 若名)

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