5种弱者思维，正在拖垮你

叶琳

斯蒂芬·金說：“地狱从来都不是立即让你掉下去，而是一点点吞没你。”

弱者思维就是如此，一旦习惯，就会被它慢慢吞噬。它吞噬的并不是你的能力、你的财富这些有形可见的东西，而是你的灵魂本身。

也许有人要说，听起来很吓人，但弱者思维到底是什么？

习惯性拒绝新事物，不愿走出舒适区

这两年区块链很火，当然争议也大。如果你问一些人对于区块链有什么看法，首先他们自己没亲自接触过，但是会根据自己得到的二手信息判断说： “区块链，就是一个骗局，不就是一些人懂点技术，虚张声势搞一搞圈钱的套路。”毫无营养，却又理直气壮。

反观身边那些大咖们，他们对于陌生领域和新鲜事物的态度，从来都是谨慎但乐观，并喜欢亲自体验。央视前主持人张泉灵曾在演讲中说，区块链让投资人身陷焦虑，但即便区块链有各种漏洞和泡沫，甚至违反国家法令，仍要相信这项技术本身具有但颠覆性。

有人说，越成功的人越喜欢尝试新事物。李嘉诚就是这样一个人。他常常讲，虽已近90岁高龄，但他对新技术的了解，并不逊于年轻人。他以前看新闻喜欢纸质版，ipad 出来后，就只看电子版了。他用的是苹果电脑，苹果手机，连投资项目中，都不乏Facebook， Skype， Siri 等年轻科技团队，他说害怕自己“落伍了”。李嘉诚的一位下属曾感叹，“如果李先生是个停滞的人，就不可能有今日之成就。”

而那些习惯性拒绝新事物的人，永远只能看到眼前，活在眼下，无法拥抱未来。因为陌生的未来，了解要花时间，尝试要花精力，可能还存在风险。而熟悉的现在，才最安心舒服。

“我现在这样就很好，别跟我说这个那个的，我不感兴趣。”而事实是，那些曾质疑蒸汽机的人，后来都抛弃了马车；那些曾抵触互联网的专家，现在早已离不开它。说到底，是不愿意跳脱舒适区的你，不是被享乐主义冲昏了头，就是虽然能听懂道理却没有自制力去改变自己。

那么，在迎接新事物、跳出舒适区之前，你更应该每天检视自己的软弱、拖延、自私，是这些，把你牢牢困在了原地，让你动惮不得。

不愿付出代价，不能延迟满足感

美国曾有个著名的“饴糖实验”：

数十名小朋友坐在小教室，桌上摆着他们爱吃的糖。研究员制定了几条规则：

1）可以马上吃掉糖，但没有奖励；

2）等到研究员回来再吃，会额外得到一块糖作奖励；

3）等不到研究员回来，可以按铃，研究员马上返回，你可以吃糖，但必须放弃第二块。

后来研究追踪发现，那些少数擅长等待的孩子，未来的职业发展往往更容易成功。

这就是心理学上的“延迟满足感”。大体来说，就是为了更有价值的长远结果，而放弃即时满足，在等待和自律中成就自己。

今日头条CEO张一鸣，2005年南开毕业，放弃外企，选择去了新兴科技公司当程序员。工作中，他每天自愿加班，干活不设边界，不到2年，就从普通工程师，开始带四五十人的团队。他说因为能延迟满足感，愿意主动做更多，工作不分你我，所以第一份工作就成长很快。今日头条创办不足1年，就有巨头投来诱人的投资offer。张一鸣纠结了整整一星期，最后拒绝了。他说这像是一种兴奋剂，但会在自己内功未成之前，使内在力量受到遏制，只有延迟满足感，才会让你不满于当下，一直向前。

而生活中很多人之所以坚持不下去，很大程度就是付出一点努力，就迫不及待要求回报。毕业时为了多两三千块钱的薪酬，放弃新兴行业，进了一眼就能望到底的传统企业；是否解决户口，是否能分到经济适用房，成了比前景更重要的择业标准；拼命工作，没换来升职加薪，就开始撞钟度日，抱怨努力没有收获。

但是好好想想：人类从游牧业发展到畜牧业，农耕，正是人类发展史上一个里程碑式的跳跃。从此开始，朝不保夕的困扰大大降低。这种生产力的进步给人带来了足够大的安全感，平均寿命也显著提升。所有这些人类的进步，都是建立在学会延迟满足的基础上的：春播秋收替代了直接去采集果子，养牛养猪代替了打猎。所以，如果没有延迟满足自己的能力，自我发展也是妄谈。

不要期望你会一夜暴富、明天起来突然勤奋，你早该面对的是，即使“糖块”就在面前，也要存到急需之时，而不是像个小孩子一样，有今天没明天。

喜欢批判外界事物，用单一标准看世界

具有这种心态的人，看待问题永远只遵循一条逻辑：事物的标准只有一个答案，只要是这样的结果，肯定是那样的原因。你创业打拼，他一定会说你不安守本分；你喜欢工作安稳，他又说你胸无大志。毕业就结婚生子，他就说这是没有事业心；独身主义，他又说莫不是精神有问题。女生开豪车，一定是被包养；公司谁晋升，肯定是关系户……这种弱者思维本质上是一种思维僵化或刻板印象。

他们总是以过来人的身份，预先在头脑里形成各种判断，经验和理论，无论遇到任何人和事，总是用这种预设的刻板印象为标准作出评价。比如前段时间苏州马拉松的“递国旗事件”。中国选手何引丽和外国选手在夺冠胶着时刻，因两名志愿者上前递国旗，何引丽节奏被打乱，最后遗憾获得亚军。赛后，很多网友为何引丽惋惜，鼓励。但也有人公开质问：“何引丽将国旗仍在地上……成绩比国旗更重要？”随后不少人纷纷指责何引丽“扔”国旗不爱国。何引丽吓得回应称，自己并没有将国旗扔掉，自己的胳膊僵硬，是摆臂的时候甩出去的。一位运动员在比赛中为国家拼尽全力，却要为一件自己本是受害者的事件挨骂，还被上纲上线。

弱者心态的人，永远只能看到黑暗的那一面，永远只能按照自己的惯性思维来做判断。而心智越成熟的人，越懂得不能局限在某一个维度去看问题，也越来越理解，世界并不是非黑即白，评价标准更不是只有一个。只有避免单一标准思维，才能理性看待生活。

否则你会遇到这世界上所有的不如意，你会觉得你遭受了最多的不公平，却永远意识不到，自己的问题在哪里？

过度自我关注，太在意外界评价

有网友说，人生的痛苦多半来自对自我的过分关注。工作出错，被老板当场点名，就觉得面子上挂不住，一整天总觉得同事在背后议论自己；开会不敢发言，担心提出的问题会被笑话，有好建议也不敢说，担心说错会被瞧不起；对接客户，打开对话框，半天不敢说话，担心发挥不好，应对不当，把事情搞砸……

要么是太关注自己的内心感受，要么是太在乎自己的公众形象，过度自我关注的意识总是让自己的言行、束手束脚。有这样一个真实的故事，小张毕业刚入职时第一次代表部门做汇报演讲，前期从内容到ppt设计，从语速到眼神，反复打磨，准备十分充分。本想借此机会，在公司高层面前留下一个好印象，谁曾想因为太想做好，太害怕出错，几次忘词，场面一度尴尬。这次演讲成了小张挥之不去到阴影，她总能想起当时的场面，想起大家的议论，接下来一个月她都没底气和别人大声说话。

到了这种时刻，小张更应该想到的是，最坏，又能坏到哪儿去呢？别人对你一次PPT演讲失败的记忆也许只有半天、一天，而你在这件事里准备的内容、学到的知识，甚至PPT的制作技巧，才是你真正的财富。更何况，周围并没有人那么在意你。放下你的聚光灯人格，看清自己并不是大明星，真的不是。你的一举一动，对别人来说，除了利益相关，也许并无他用。

就像社会学家鲍尔莱说的：一个人成熟的标志之一，就是明白每天发生在自己身上的99%的事情，对于我们和别人而言，都是毫无意义的。

上来就问解决方法，但从未认真搞清楚问题

只在乎其然，不在乎其所以然，其实是一种典型的“干货心态”。“这些事儿我都知道，我就想知道怎么办！”这些人对待问题和知识，大都是这种想法。这些人总是在并未清楚问题根源之前，就迫切想得到相关的干货，快速解决问题，好像世界上真有这种良方。关于“干货心态”，非典期间一位做传播的知名教授，去给当时焦头烂额的卫生部讲如何做健康传播。这位教授上来就匆匆掠过“为什么”和“是什么”的阶段，直接讲“怎么办”，各种方法策略，说得天花乱坠。当时卫生部的一位领导很快制止了该教授，说希望他先把问题讲清楚，看看造成现状的原因到底是什么，搞清楚原因再谈办法也不迟。

在普遍知识焦虑的今天，不乏类似的例子。比如，参加一门写作培训课程，很多人不想听理论和思考，只想知道写爆款需要几步，越详细越好，最好有具体的模板。这也是为什么很多人干货记了一大堆，道理都懂，仍过不好这一生的原因。知识终究是别人的，经验也是别人的，从别人那里只拿来最后那段解决办法，知识和经验也不可能就变成你的。

不管是要即时成果，还是只求解决方案不求思考过程，又或者是害怕舒适区停滞不前，都存在一个本质上的共通点：思維停滞。网上有句笑话，叫做：“脑子是个好东西，希望你也有一个。”这句话似乎并不是笑话，当我们习惯任何一种思维模式、生活方式、学习手段的时候，我们都应该时不时的问问自己：这是最好的么？我为这些付出了什么样的代价？显然，代价是惨痛的。代价，就是我们自己的思考能力。因为长期不思考，会让人和人的差距变成指数级，别人看到天的时候，你还在井里看那个“小天”。

所以，正如猎豹移动CEO傅盛说，人与人之间最大的差别是认知，拉开人与人之间差距的根本是思维。