税务票证挂失通告

《税收征纳》杂志社挂失服务咨询电话：027－85492300

一、遗失武汉市税务登记证（鄂国、地税武字：）

(1)武汉绿智源物资有限公司420103778157236号正、副本；（2）武汉市江汉区金龄净水设备服务部22020319861112542501号正、副本；（3）武汉市江汉区隆兴服饰店420103195210262013号正、副本；（4）中国残疾人杂志社武汉记者站420102999990051号正、副本；（5）蒋庆国230207197910100239号正本；（6）武汉市邦杰贸易有限公司420103741439619号正本；（7）武汉市硚口区朗惠厨房电器经营部440504196508031636号正、副本；（8）武汉同源电子有限公司420104737542605号正本；（9）湖北卫楚律师事务所42010368268703X号正、副本；（10）中腾易（武汉）文化创意有限公司91420103MA4KX6QR5H号正、副本；（11）武汉贝思特商贸有限公司422421197311131629号正、副本。

二、遗失武汉市发票领购簿：

(1)武汉万新金基资产管理有限公司；（2）魔方（中国）投资有限公司武汉江汉一桥店；（3）武汉琪铭园林景观有限公司；（4）武汉市硚口区鑫江龙不锈钢经营部；（5）武汉康宜中医门诊部；（6）武汉市硚口区后院餐厅；（7）武汉市江岸区花桥街蔡家田社区便民服务中心；（8）武汉创凡达贸易有限公司；（9）武汉市江岸区振云广告图文；（10）湖北卫楚律师事务所。

三、遗失普通发票及收据：

(1)邻客智慧大药房连锁（湖北）有限公司同济店通用机打发票1000份，号码07060001-07061000；（2）武汉江岸区有滋有味菜馆通用定额发票100份，号码08289101-08089200；（3）魔方（中国）投资有限公司武汉江汉一桥店湖北增值税普通发票3份，号码52559052-52559054；（4）武汉市江岸区东升教育培训中心通用手工发票25份，号码03302126-03302150；（5）武汉市卡伊莲家具有限公司湖北增值税普通发票24份，号码32762227-32762250；（6）武汉壹方商业管理有限公司通用网络发票1份，号码00421474；（7）新世界创地置业（武汉）有限公司湖北增值税普通发票1份，号码00458801；（8）湖北金石置业发展有限公司收据1份，号码4884678；（9）上海绿地酒店旅游发展有限公司汉南绿地铂瑞酒店湖北增值税普通发票1份，号码30828015；（10）新世界创地置业（武汉）有限公司湖北增值税普通发票3份，号码06458616、06458941、06458615；（11）武汉昱婷科技有限公司湖北增值税普通发票8份，号码04550408-04550415；（12）湖北清江置业有限责任公司销售不动产自开发票2份，号码00066069、00457781；（13）武汉康宜中医门诊部普通发票300份，号码14823344-14823643；（14）武汉市东西湖北冰洋二十八店湖北省国家税务局通用机打发票20份，号码01735864-01735883；（15）武汉新民众乐园有限公司湖北省地方税务局通用网络发票2份，号码04036295、04036292；（16）中博信工程造价咨询（北京）有限公司湖北分公司湖北增值税普通发票1份，号码44736335；（17）武汉星科房地产开发有限公司湖北增值税普通发票1份，号码01172519；（18）武汉市世界城广场商业管理有限公司湖北省地方税务局通用网络发票1份，号码01346659；（19）武汉朗华置业有限公司湖北增值税普通发票1份，号码01466065；（20）湖北建鄂勘察设计审查咨询有限公司湖北增值税普通发票5份，号码37093635、37280198-37280201；（21）武汉市武昌区阿桃菜馆湖北增值税普通发票150份，号码02241051-02241100、03418051-03418100、03418151-03418200；（22）北京品诺优创科技有限公司武汉分公司湖北增值税普通发票湖北增值税普通发票1份，号码42493400；（23）武汉创凡达贸易有限公司湖北增值税普通发票25份，号码00848696-00848720；（24）武汉楚天威豹金融服务有限公司湖北增值税专用发票2份，号码08580276、08580277；（25）上海高力物业顾问有限公司通用网络发票1份，号码30772195；（26）温波02319451-02319475；（27）武汉市硚口区殷加妤副食商行湖北增值税普通发票18份，号码40816846-40816863；（28）武汉市江岸区川府小厨餐饮店新版通用定额发票350份，号码02445051-02445200、08245601-08245700、11372701-11372800；（29）武汉市江岸区振兴通讯器材经营部通用机打发票20份，号码05194429-05194448；（30）武汉贝思特商贸有限公司湖北增值税普通发票25份，号码08763051-08763075。

四、遗失武汉市其他税务原证：

(1)魔方（中国）投资有限公司武汉江汉一桥店金税盘；（2）张潞契税发票1份，号码003247068；（3）徐子龙契税发票（171）鄂地证005993224；（4）新世界创地置业（武汉）有限公司购房合同合同备案号硚160197212；（5）武汉国威天成商贸有限公司金税盘；（6）武汉创凡达贸易有限公司金税盘；（7）喻鑫契税发票320180117000055252。

适合中年人的几种肌肉锻炼方式

人到中年极易发福，看着女性们整天忙着减肥瘦身，男性们可不能无动于衷。因为发福的表象是体形走样，内因则是身体肌肉含量的逐年下降，这会危害健康，所以男性在中年后甚至到老年都应加强力量锻炼。

想要大体了解自己的肌肉状况，可以通过仰卧起坐和俯卧撑的方法进行测试。热身3-5分钟后，如果两者都可以每次连续完成20-30次，则说明肌肉状况合格。或者用“上楼梯测试法”，即用稍快于平时走路的速度，连续上40层台阶。如果在40-50秒内完成，感觉轻松，则表明肌肉耐力不错，若感到吃力则表明状况较差。

可能有些中年人会认为，经常跑跑步、打打球健身就可以了。有氧运动能够提高心肺功能，但要想增加力量素质，这些运动是不够的。为了增强全身肌肉力量，中年人可以拉拉力器、举哑铃、做俯卧撑、仰卧起坐、下蹲等，加强腿部、背部及双臂的肌肉力量。以下为几种肌肉锻炼方式：

仰卧起坐锻炼腹肌最简易的方法，有些中年人如果一开始做比较困难，可以先做这个动作：仰卧，双腿并拢伸直，向上抬起接近胸部，也能锻炼腹肌。

空中蹬车仰卧，下背部紧贴地面。将腿抬起，缓慢进行蹬自行车的动作；呼气，抬起上身，用右肘关节触碰左膝，保持2秒钟，还原；再用左肘关节触碰右膝，同样保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。

反向卷腹仰卧，下背部紧贴地面，双手放在身躯两侧，双腿抬起与上身呈90度，双腿交叉，膝关节微屈，收紧腹部肌肉，然后呼气略微抬起臀部，下背部略微离地，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。