体验式培训课程和传统体育课程的异同分析

李晓蝶

（三峡大学，湖北 宜昌443000）

一、引言

近年来高校教育改革成为了一个十分热门的议题，国家教育部对全国高校提出来一系列要求，着眼于提高教学质量，对大学生本身的实际能力和素质水平有了一更高的要求。

同时，随着社会的进步和时代的发展，社会以及高校教育本身对于大学生素质教育也越来越重视。不仅仅限于注重学生的专业知识水平和其他领域的知识水平，而是将焦点也逐步放到学生的实际能力水平和自身素质水平上。

但实际情况是，现如今的大学体育教育存在着十分明显的弊端。一方面学生本身的体育锻炼意识不够，忽略体育锻炼导致体质的严重下滑，大学生的身体素质都处于一个低水平的状态，身体状况处于严重亚健康的状态。另一方面，传统的体育课程中的弊端，或者说传统体育课程的实际操作过程往往不能够引起学生足够的锻炼兴趣，更不用说内化成为一种终身体育锻炼的意识，甚至养成习惯。

而体验式培训以其独特的视角，和新颖的方式给高校体育教育提供了一个很好的切入口，让学生在传统体育课堂教学的模式中领略了不同的教育方式带来的体育学习的冲击。无论是拓展训练还是体验教育，两者都是通过户外活动来进行具有一定目的的身体训练和心理训练，已达到促进学生身体素质提高和团队协作能力形成的目的。

二、体验式培训课程

（一）体验式培训的起源

体验式培训是起源于二战时期的英国，它的出现一开始旨在提高水手们在遭遇灾难时的存活率。在其发展中，逐步发现除了身体机能，良好的心理素质也是其重要的确定因素。后来德国人建立了学校专门针对这些问题对水手们进行专门的训练。后来逐步发展成为一独特的教育方式。上世纪90年代，“人众人”公司将这种独特的教育方式引进进入中国，并且“人众人”在国外体验式培训的基础上，做了一定的改良,能够让这种体验式培训更加符合中国的实际需要。

（二）体验式培训的主体构成

体验式培训课程是一种让人现行后知的一种学习的方式，最为重要的两点便是现行后知，讨论反思。它其实是一个通过外部手段让某种东西内化成我们自身一部分的这样一种过程。这种教育方式，在其教学过程中有二个主体：体验式培训师和学员。以不同主体为中心的课程设计目标使它的呈现出两种形式：拓展培训和体验教育。虽然两种形式都着相同的目的：增强学生的体质健康，提高学生的心理健康程度，增强学生的意志力，培养学生的团队合作精神。从课程设计的手段上来说两者也都是通过训练达到一定的教学目的。两者同样都是利用户外的一些条件来组织实施活动的形式来实现教学过程的。其主要区别在于拓展训练更加注重对学生的个人潜能的挖掘，旨在激发学生完成某些特定的活动，而体验教育更加注重学生在活动过程中的个人感受，心理活动过程，同时体验教育还具有更加安全，经济，可流动以及不受场地和天气限制的优点。

（三）体验式培训的现状

体验式培训在当今的社会形势下，在公司的岗前培训或者年度度培训中广泛运用，从而也诞生了大批量类似“人众人”一样的专门从事拓展培训公司。这类公司在培训内容的设置上往往要根据公司人力资源部门的要求，取舍相关项目设置在用最快最有效的方式来完成培训目标。这类课程基本上都只注重学员的个人体验，要求学员去完成某些特定的任务，让学员的内心有跟平时不一样的情感体验，并且让他们开始逐渐有意识到平时没有意识到的某种东西。

在另一个板块，素质拓展也被放在了大学生新生军训的最后部分，有部分大学会把体验式培训的不同的环节和部分放置在结束部分，旨在让大学生们感受团体个个人的关系上。

现在在某些大学里面也开始设置体验教育的相关专业，它更加注重学生的主观能动性，开始发挥体验教育在体育育人方面的独特的作用。它通过学生大量的活动体验和活动感受分享，把个人的心理变化清晰的表达出来，然后跟队友自由的沟通，从而把活动需要表达出来的教育意义转化成为学生自己的财富。值得一提的是，同一个活动在不同的时间完成，给每个学生的冲击是不完全相同的，在相互交流的过程中，所的到的东西也是不尽相同的,这就是体验教育和素质拓展最明显的区别了。

（四）体验式培训的终极目的

体验式培训课程的最终的目的是从内在让学生的心智模式和思维模式有所改变，这种形式的由内而外的改变是其他教学模式很难做到的。这种强调即时感受，让学生真在个性化的学习中有自己内心独特的领悟和体验。它注重学生在观念和态度上的转变，同时在过程中学生的这种真实感是的他们对学习的记忆比较持久。而通过团队的这种学习方式也让学生加强了学生之间的相互沟通和认知。

三、高校体育课程

（一）体育课程的起源及构成

体育是在原始社会条件下萌芽和产生的。它只是在人们生活和劳动过程中自然产生的，是人类的一种基础需求。在后来因军事需要，自然灾害和交际需要逐步推动了体育的发展。

慢慢的发展成各种成套的保健体操，健身的目的更加明确，体育的因素也进一步得到加强。

时至今日，体育在社会中广泛存在，在学校体育中，以体育课程的形式呈现。现在高校的体育课程表现出多样化的课程内容，固定的课程形式，固定的课程场所，课程中以教师为主导，学生被动跟随学习，以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，以增进身体健康，提高心理健康水平，增强社会适应能力，获得基本体育与健康知识和技能的目的。

（二）体育课程的现状

首先，现实情况中我国高校体育教育活动学生参与度及低，基本上大部分的学生只在必修的体育课程中参与一下体育锻炼，而且在这样的课程中还有一些学生，尤其是一些本身就没有体育爱好的女生，找各种理由避开锻炼，这些人在日常学习和生活中，基本是与体育活动无缘；

其次，在大学体育课堂中，教学形式化严重，体育课的课程设置存在一定的问题，导致学生参与的兴致不是太高，并不能让学生主动积极的参与，基本都是被动进行体育锻炼，且锻炼时间不能够得到完全的保证；

再则，体育教师的个人修养和专业能力参差不齐，在一定程度上也影响了体育课程对学生的影响力。

现在国内的传统体育课的教学组织过程大致分为；组织教学，复习旧课，教授新课，学生练习纠错，布置作业。

（三）体育课程的目的

现在高校体育的现存状态是以教学目标为导向，有教学基础目标和发展目标两个层次。基本教学目标包含了增强学生的身体素质，培养学生积极参加体育锻炼活的意识动并且养成自觉的锻炼习惯，并让学生学会基础的体育理论知识，具备一定的竞技运动能力和处理简单运动损伤的基础知识和技能。在让学生拥有强健体魄的同时，用健康积极的的心态，能够在社会生活和工作中具备一定的团队意识和合作能力。发展目标是在基础目标的基础上对各个点提出更高的要求。而现在我国高校的体育教学实际情况连基础目标的基本状态都没有很好的实现。

四、体验式培训课程和传统体育课程的异同

通过以上分析可以看出，从课程宗旨、课程目的、课程设置、实施手段、教学方法、教学理念上都存在了明显的区别。

（一）课程宗旨不同

传统的体育教学形式基本就是以教师为中心，更加强调单向传递，强调对动作技术的记忆教育，在反复练习中学习，这是一种强调个体学习的学习方式。学生在整个学习的过程中都是出于被动学习的一种状态，并没有充分发挥学生学习主动性。这一点恰恰是体验教育的显著特点。

相对于传统的体育教学形式，体验式培训方式恰恰是尊重了学员在学习过程中的主观感受，整个课程都在“你行我也行”的心理暗示下进行，更加的强调以学员为中心，教学过程中强调双向的传递，动态的学习。更加注重学员内心的感受和心理变化，对学员的情感关注更加密切，更加强调对知识态度和技能的分类教育。体验式培训更加强调行为导向，强调做中悟，做中学，是一种团队活动互动的学习方式。

（二）课程目的不同

体验式培训的教学目的是通过一定的外在户外活动，在培训师的引导下，让学员内心有一种较为强烈的感受，并逐渐内化成为学生自身的素质或者能力。

传统体育课程的教学目的是增强学生的身体素质，培养学生积极参加体育锻炼活的意识动并且养成自觉的锻炼习惯，并让学生学会基础的体育理论知识，具备一定的竞技运动能力和处理简单运动损伤的基础知识和技能。

（三）课程设置不同

体验式培训课程的课程设置通常以单一的游戏活动为载体，通过游戏环节适当的规则设置，明确的目标任务，学生的自由发挥，引导员的恰当引导，以达到教学目标的这样一种课程设置。单一课程之间的连贯性并不明显。

传统体育课程通常用系统的成套教学内容为载体，通过教师的严密组织，示范带领，学生的重复练习来达到教学目标。单一课程之间有着连续性和系统性特点。

（四）实施手段不同

体验式培训课程内容的实施，通常是利用户外的天然自然条件，或者是户外特定的设备道具，来组织实施教学过程。传统的体育课程一般情况下都是在固定的教学场地完成教学内容。

（五）教学方法不同

体验式培训的教学方法是学生主导，教师引导的方式。传统体育课程是教师主导，学生跟随的方式。

（六）教学理念不同

体验式培训的理念是通过某种方式改变学生的内心的想法，提高学生的内在修养，从而外化成显著成果。传统的体育课程的理念是通过身体练习增强学生的体质。