健康“杀手”沙尘暴

霍寿喜

据权威部门统计，每年3～5月，我国北方地区都会出现10次左右的沙尘天气。沙尘天气影响范围涉及西北、华北、东北及南方的四川、湖南等地。每每此时，狂风卷着沙尘，不仅给交通安全带来了危害，也给人们的身体健康带来严重影响，甚至对人的生命构成威胁。那么，沙尘暴究竟有哪些危害呢？

诱发呼吸道疾病

每次沙尘暴发生后，空气中都会飘浮着大量的尘沙颗粒。这些沙尘颗粒有大有小，其中对人体危害最大的是气溶胶粒子。有的气溶胶粒子含有各种微生物和生物性物质，对人体可产生一些特定的危害。例如，携带结核杆菌的气溶胶可能会导致肺结核的发生，而带有其他细菌如肺炎球菌、军团杆菌、各种厌氧菌者均可引发相应的肺炎。

沙尘颗粒中大一点的颗粒，可通过鼻呼吸滤除一部分，1～7微米的颗粒能通过人的呼吸系统进入气道和肺内气体交换区，并且大多数沉积于直径为2～4微米的气道内。在平静呼吸下，就有10%的0.5～1微米颗粒可沉积于肺泡。这种沉积很容易超过肺本身的清除能力，若积于胸腔内，则会导致肺及胸膜的病变，例如引起支气管炎、肺炎、肺气肿、呼吸功能不全，甚至导致肺间质纤维化等严重肺病，并最终影响呼吸功能。

易致皮肤过敏

更为严重的是，在沙尘暴发生的下游地区，由于高空气流的作用，这些沙尘中还可能有一些过敏原。据医疗卫生部门提供的资料显示，有些不曾有过敏史的人，当居住地出现扬沙或浮尘天气时，就出现了过敏反应症状，如过敏性鼻炎、过敏性皮肤瘙痒症等。

在沙尘暴天气中，人的眼、鼻、喉、皮肤等器官与沙尘空气直接接触，最容易产生刺激症状和过敏反应。沙尘暴可直接引起眼睛疼痛、流泪，如不清除沙尘，或直接用手揉眼睛，很可能引起细菌性或病毒性眼病。

此外，沙尘暴天气，大风增强地表面水分蒸发，空气湿度会大大降低，从而使人口干唇裂，鼻腔黏膜弹性减弱，空气中的病菌就会乘虚而入。

会影响心理健康

沙尘暴对人的心理健康也有很大的负面影响。当沙尘暴出现时，能见度较低，光线阴暗，会让人产生压抑和恐惧感;空气及沙尘的冲撞摩擦声，会使人们心里感到不适。

特别是有大风时，由于大风音频过低，会直接影响人体的神经系统，使人头痛、恶心、烦躁。同时，沙尘暴出现常使空气中的负氧离子严重减少，导致一些对天气变化敏感的人出现生理变化，让人感到神经紧张和疲劳。

应对方法

避免沙尘暴对健康的影响，应注意以下几个方面：

1.使用防尘、滤尘面罩能有效减少吸入体内的沙尘，戴合适的眼镜可保护眼睛，勤洗手脸（尤其是进食前）、及时关闭门窗、减少外出以避免或减少接触沙尘的机会。

2.在穿着方面，要注意穿戴防塵的手套、鞋袜、衣服以保护皮肤。最好选择便于抖掉灰尘的尼龙面料衣物。

3.多饮水能及时补充人体流失的水分、加快体内各种代谢废物和毒素的排出，还能有效预防沙尘天气下出现的口唇和鼻腔黏膜干裂。