打断睡眠毁血管

近日，美國哈佛医学院的一项新研究揭示，打断睡眠会引起动脉粥样硬化。

研究人员对小鼠进行睡眠干扰实验，使它们只能进行片段化睡眠。结果发现，随着小鼠一次次醒来，它们动脉中的白细胞也在增多。过多的白细胞进入动脉壁后，会从血液中吸收胆固醇和其他物质，并引发炎症反应。

为了进一步研究白细胞数量增加的原因，研究人员把视角转向造血作用上。实验发现，碎片化睡眠会导致小鼠下丘脑分泌的下视丘分泌素明显减少，而这种激素的减少则会增强骨髓的造血作用，提高血液中白细胞的数量，并最终造成动脉粥样硬化。

研究领导者菲利普博士提示人们，一定要重视睡眠质量，夜间持续、安稳的睡眠对于预防心血管疾病很有帮助。