碎片串串烧

吃饭玩手机易长胖巴西和荷兰的医学中心的研究人员发现，一边吃饭一边玩手机容易让人摄入更多热量，不利控制体重，因为它阻碍大脑正确了解摄入的食物量，所以，关注手机如何影响人们进食选择具有重要意义。                                   （中新网）

纽约学生逢周一吃素美国纽约市市长白思豪宣布，该市110万名公立学校学生从9月开始将实施“周一无肉日”，他说：“少吃点肉将能改善纽约人的健康，还能降低温室气体排放。”布鲁克林区有15所学校早先就已实施每周一早、午餐的素食计划，如今将扩大到整个学校体系。                                                            （中新网）

边做事边听音乐不可取英国和瑞典的研究結果显示，背景音乐“严重破坏”一个人完成言语创造性任务的能力。不管播放哪种背景音乐，志愿者测试结果“明显不如”安静环境中的成绩。部分背景音乐虽然能改善志愿者情绪，同时也破坏他们的创造力。   （新华网）

多看电视大脑易衰退  英国伦敦大学的一项研究显示，一天看电视超过3.5小时，关联中老年人大脑认知功能衰退加速，记忆力衰退程度可能翻番。研究人员认为，看电视会对人产生刺激，但人一直处于被动接收信息状态，可能造成认知压力，从而加速记忆衰退。

（新华网）

老年开始锻炼也不晚美国国家癌症研究所一项研究显示，即便步入晚年才开始运动，也同样有益，关联死亡风险降低。研究人员发现，与一贯不参加体育活动的研究对象相比，坚持中高强度体育活动的中老年研究对象死亡风险低29%至36%。……