青少年也要预防脂肪肝

钱琦

如果说有一种肝病“老少皆宜”，那一定非脂肪肝莫属。营养过剩、缺乏运动、饮酒等都会导致脂肪肝轻易找上门来。你可能还不知道，“脂肪肝”如今已成为全球范围内常见的肝脏疾病。在美国，成人患病率高达33%，儿童为10%。在亚洲国家，这种疾病相对少见，中国和日本患病率分别为15%和14%，儿童为2%～3%。但随着肥胖和代謝综合征在全球的广泛流行，近十年“脂肪肝”患病率成倍增长，并呈低龄化趋势。

17岁的小张是某寄宿高中的学生，这次学校体检发现肝功能指标异常，血清谷丙转氨酶（ALT）、谷氨酰转肽酶（GGT）指标偏高。于是，妈妈带着小张着急万分地来医院就诊。医生仔细询问了小张的病史和平时饮食生活习惯，发现小张最近容易疲劳，平时爱喝可乐、雪碧等高热量的碳酸饮料，还爱吃油炸食物，但却不喜欢运动。通过复查肝功能加空腹血糖、血脂、肝炎指标，以及肝胆胰脾B超等影像学检查，医生最后给出诊断：非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），也就是我们常说的“脂肪肝”。

看到这里，大家一定都很惊讶：小小年纪怎么就有“脂肪肝”了呢？

全球“脂肪肝”的流行主要与肥胖症的患病率迅速增长密切相关。所以说，小张同学的“脂肪肝”是由不良生活和饮食习惯造成的。治疗原则：

1.及早发现和治疗相关代谢异常，如2型糖尿病和高脂血症；

2.通过锻炼和科学饮食控制体重或药物改善胰岛素抵抗；

3.必要时使用保肝药物。

总之，治疗“脂肪肝”的关键是“管住嘴，迈开腿”。

首先，控制好饮食，饮食控制已成为治疗“脂肪肝”的首要措施。……