甩掉黑头毛孔

水溪地

当皮脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞，这些油脂最终会硬化，再经氧化后成为黑色的小点，就是被称作黑头的油脂阻塞物。黑头通常伴随着毛孔粗大、皮肤油腻，容易给人不洁感，严重影响着皮肤的健康和美观。

黑头的成因

黑头是皮肤新陈代谢产生的皮脂、角质等油性物质在毛孔里面堆积而成，通常出现在额头、鼻子等部位。

黑头的出现是个人肤质与外界环境因素综合造成的，任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。具体成因如下：

油脂分泌旺盛：毛孔是毛囊和皮脂腺的共同通道，皮脂腺的油脂分泌旺盛时，机体为了更好地排出油脂，毛囊口会受刺激角化、扩张，堵塞在毛孔中的油脂、脱落的角质细胞和外来粉刺也会形成角栓，将毛孔撑大。雄激素分泌、高温、过度清洁、经常食用油腻辛辣食物、甜食等都会刺激皮脂腺油脂的分泌。

清洁不及时：皮肤的皮脂腺每天都会分泌油脂，若油脂没有及时清理，就容易混杂死皮细胞、灰尘污垢等沉淀，形成黑头。

护肤品使用不当：使用的护肤品过于油腻或不适合自身肤质，就很容易堵塞毛孔，影响皮肤代谢，形成黑头。

天生角质栓塞：毛囊表面角质与常人有别的皮肤，其角质厚，且不易离开毛囊，加上分泌过剩的油脂暴露于空气发生表面氧化，便成为黑头。

瓷肌养成——黑头祛除常用方法

黑头的形成受诸多因素影响，例如情绪、饮食、环境都有可能造成油脂堆积，堵塞毛孔形成黑头。由此可见，黑头问题已经成为影响人们皮肤健康的头号杀手。那么，面对如今流行的诸多祛除黑头的“妙招”，究竟哪种才是真正科学有效的？求美者在选择时一定要全面了解。

挤压

手挤：每当鼻子上有突出的黑头，就会忍不住用手去挤？其实这是一种很不卫生的方法。手上有很多细菌，不仅容易导致皮肤感染，还会刺激皮肤加速分泌更多油脂，给细嫩柔弱的皮肤带来更严重的伤害，从而加重黑头和毛孔问题。

粉刺针：有些人喜欢用粉刺针将黑头挤出来，且对于鼻翼部分就会用很大的力气去刮。殊不知这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，不仅会让皮肤受伤，在挤压的过程中，毛孔周边的结缔组织还可能会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力。

针清法：针清法能比较彻底地拔除已有黑头，不过处理得不好很容易发炎，对皮肤伤害较大，且只能在专业美容机构进行。

溶解

黑头导出液：通过涂抹加熏蒸让黑头乳化变软的确容易从毛孔排出，对于表面黑头祛除效果较好，但皮肤有抗药性，长期使用这个方法就会丧失原有效果。

卸妆油：为了将皮肤表面垃圾完全乳化，卸妆油里面一般会加入强力的表面活性剂，只适合快速的完成卸妆程序，不适合长时间的进行按摩，否则容易引起皮肤发炎，过度干燥。

婴儿油：长时间按摩对黑头有导出效果，但是太油腻，难以清洗，连续使用就会堵塞毛孔，让皮肤状况更加糟糕。

去角质

鼻头贴：鼻贴拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来，即时效果明显。但长时间使用会对皮肤有拉扯，导致毛孔口松弛变大，较强的附着性还会让毛孔周围的皮肤受损，产生炎症。如果不及时收敛，黑头会更快出现，造成恶性循环。

磨砂膏：虽然可以清除部分黑头，但过度的磨削，甚至剥脱，不仅无法彻底去除黑头，还很容易对毛孔及周围的皮肤造成伤害，加速毛孔粗大。

用盐搓洗：这个方法看似简单，但是水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果;水少了，盐粒极易划伤皮肤造成感染。

偏方

小苏打：小苏打（碳酸氢钠）的溶液略带碱性，饱和碳酸氢钠pH值为8.31，而健康皮肤的pH值大约在5.0至5.6之间，呈微酸性。用碱性的小苏打溶液敷在皮肤上会破坏皮肤的天然屏障，皮肤更容易干燥敏感，甚至产生刺痛红肿。

牙膏：牙膏能够消除黑头产生的炎症，但由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮肤会变得缺水，干燥脱落的角质层更容易使毛孔堵塞。并且牙膏對皮肤有较强的刺激性，去完黑头后皮肤的角质层会处于一个比较脆弱的状态，需要几天甚至是更长的时间才能恢复正常，皮肤过敏的人很容易造成感染。

瓷肌养成——黑头祛除医美方案

脸部一旦出现黑头，就要及时清理。如果不加管理，等到黑头将毛孔撑大，再想恢复原先的皮肤状态是非常难的。因此，对于已经出现的黑头，或者同时伴随痘痘、痤疮等其他问题的皮肤，平常的祛除方法就显得力不从心，需要适当借助医美手段来进行治疗。

1.点阵激光

点阵激光是通过矩阵式的热损失激活皮肤胶原再生，达到紧致毛孔的效果。剥脱点阵激光热损伤反应更强，热效应集中在皮肤的更表层，所以在改善毛孔和痘坑方面的表现更好。但是，因为有表皮创伤，所以恢复期更长，而且术后色素沉着的几率更高。非剥脱点阵激光的热损伤反应相比弱一些，热效应集中在皮肤的更深层，更着重于促进真皮深层的胶原新生。术后无表皮创伤，疼痛感也比较低，治疗的体验更好。

2.光子嫩肤

光子嫩肤可以减少油脂的分泌，对于出油较多的皮肤来说是个不错的选择。但它并不是毛孔粗大最佳的解决方案，更适合轻微的毛孔粗大，或同时伴随有油脂分泌较多、有红色痘印问题的皮肤，一般需要长期坚持按疗程治疗。它的副作用常见为操作不当或能量不稳导致灼伤，所以一定要选择正规的机构和设备。

3.皮秒激光

除了祛除色素斑、改善皮肤暗沉等问题以外，皮秒激光还有一个独特的治疗效应——LIOB空泡效应。高强度的聚焦激光到达皮肤组织后会产生大量的有利电子和离子化现象，进而产生电浆云并持续扩张，最后产生空泡效应。LIOB空泡效应类似于人为地给皮肤造成一个微小损伤，从而启动组织的创伤愈合机制，刺激皮肤更多胶原蛋白、弹力纤维的产生，从而达到祛除黑头、紧致毛孔的效果。

4.果酸焕肤

果酸分子结构可渗透至角质层间隙和毛孔深处，温和疏松黑头周围组织，让黑头油脂缓慢浮出毛孔，且对毛孔内部结构没有伤害。正规的果酸产品有医用和护肤两种，症状比较轻时，可间断使用一些含有低浓度果酸的护肤品，但如果本身角质层薄，则不建议护肤产品中带有果酸。黑头比较严重的，可以选择正规的医美机构或医院皮肤科做果酸焕肤治疗，用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，从而收缩毛孔，改善皮肤状态。

5.黑脸娃娃

黑脸娃娃去黑头前，需涂抹碳粉颗粒在皮肤上，等待15～20分钟让其渗入毛孔中，再用镭射将碳粉粒子爆破，震碎表皮的污垢和角质。其产生的热能量可以促进胶原蛋白的再生，紧致松弛的皮肤，起到缩小毛孔、祛除黑头的目的。黑脸娃娃还能同时深层清洁毛孔中的垃圾，让平时所用的护肤品能更好吸收。

瓷肌养成——科学养肤不可忽视

黑头祛除乃至皮肤保养，都是综合性的养护过程，不仅要充分了解自己皮肤的状况，对症下药，有针对性的进行治疗。更要标本兼治、内调外养，争取从源头阻击皮肤问题产生。因此，在祛除黑头时，正确有效的皮肤护理同样不可忽视。

皮肤清洁

皮肤没有得到及时清洁，脏污和老废角质就会堵塞毛孔，引发黑头问题。但清洁过度反而会破坏皮肤自身的屏障功能，令皮肤分泌出更多的油脂来保护自己。因此，清洁并不是越频繁、越强烈越好。需要注意的要点如下：

1.每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助祛除皮肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分能将黑头吸附出皮肤表面，虽然对于已经长成的黑头来说，拔除效果不算明显，但清洁面膜对皮肤刺激性小，长期使用有益皮肤健康。

2.洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，能有效溶解黑头。但不可过于频繁，以免伤害皮肤，使毛孔更粗大。

3.尽量使用氨基酸洁面产品，这类产品的pH值与人体皮肤接近，温和亲肤。而含有皂基的洁面产品，容易在脸上留下难以清洁的固化物，还会和毛孔里的油脂氧化导致毛孔更粗大。且皂基的清洁力太强，频繁使用很容易清洁过度，导致皮肤干燥。

4.不论用何种方法祛除黑头，事前最好先蒸脸令毛孔自然张开，这样除了有助于排出毒素外，也有助于毛孔清洁。清除完黑头后，要用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，不仅能镇静皮肤，更重要的是收縮毛孔，以免适得其反，加重皮肤问题。

养成良好生活习惯

1.除了清洁之外，做好抗氧化功课同样重要。除了能更持久的维持皮肤年轻状态，使用抗氧化产品还能从根源上解决黑头困扰。平常认真涂抹隔离和防晒，使用抗氧化精华，可以减少皮肤与空气的直接接触，避免油脂被空气氧化后形成黑头。

2.想要杜绝黑头产生，控油是关键所在。控油并不是单纯地除掉油脂，而是在于调节皮肤的水油平衡，因此做好保湿补水工作至关重要。油性皮肤可选择质地轻薄的补水产品，只有达到水油平衡，皮肤才不会过度分泌油脂，从而有效避免毛孔堵塞和黑头产生。

3.饮食习惯要以“少油、少糖、少热量、少刺激”为主要原则，油炸类、奶油蛋糕等都需要控制。平时要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛囊。

4.黑头往往是痤疮的一种表现形式，如果黑头多而且有痤疮的，就要按照治疗痤疮的方法处理，在清洁的同时还要使用其他控油和纠正毛囊异常角化的产品，达到标本兼治的效果。