少个动作，马桶秒变病菌播散器

毛怡心 孙宗科

在人们的日常生活中，卫生间可能是家中使用频率最高的地方之一，一个人一生中呆在卫生间的时间平均有3年～5年。卫生间的面积往往不是居室中最大的，但它却承载着一家人从早到晚的多项生理活动——刷牙、洗脸、洗澡、排泄……然而，卫生间却也可能是家中最藏污纳垢之所。

卫生间究竟哪儿脏

随着夏日脚步的临近，卫生间使用频率随温度的升高和家人饮水量的增加而逐渐升高。日常生活中，卫生间的环境是一个极易产生气溶胶、存在健康风险的场所。

卫生间可能存在的多种健康隐患包括化学、物理、生物等因素。比如：

很多人喜欢在卫生间存放84消毒液、除味剂等化学品。但由于卫生间空间相对狭小，空气流通性较差，一些化学品很容易扩散形成气溶胶。长期或高浓度吸入这些气溶胶，轻则刺激呼吸道，重则诱发细胞病变。

由于长时间在卫生间沐浴、洗脸等，而卫生间内的湿度往往较大，这就给霉菌的生存创造了有利条件，它侵袭卫生间墙壁、淋浴头、管道等。

很多人可能不知道，冲水马桶的使用使生物气溶胶在卫生间内传播成为可能，也给我们的健康带来隐患。

化学品的存放问题，我们可以将其放置在小空间内，如较密封的小柜子，或注意对瓶口的密封，减少家庭存放化学品数量;霉菌的产生主要因为卫生间湿度过高，可以及时对卫生间通风换气，经常清洁消毒，可以有效降低霉菌数量。那么，马桶的使用带来的生物气溶胶有什么需要注意的呢？

冲马桶可不是小事 

病原微生物可通过空气进行传播已被大家广泛了解。空气传播即气溶胶（≤5微米）颗粒传播或扩散大于1米，是最难预防和控制的传播方式之一。如此小的颗粒物传播，可能侵入人体的呼吸道中部，甚至到肺部。由于病原微生物多存在于感染者产生的粪便或呕吐物中，而它们多数通过马桶排出，使得马桶成为病原微生物传播扩散的重要媒介之一。

20世纪50年代，冲水马桶可能产生生物气溶胶就被科研人员提出。研究人员在马桶周围捕捉到受重力影响下落的气溶胶颗粒，还发现生物气溶胶在空气中的含量随着马桶冲水量的增加而增大。随后，研究人员对马桶内的水进行检测，发现随着冲水次数的增多，马桶水内的微生物含量逐渐降低，下降浓度可达到99%。这听起来是一个好消息，不过，尽管冲水能够减少水中的微生物数量，仍然会有大量微生物附着于马桶内的水面和侧壁上，有可能通过后续的冲水继续传播至空气中。当然，空气中的生物气溶胶浓度也有所降低，大约能下降50%～60%。

不同的马桶类型有没有区别呢？研究人员指出，相较于直冲式马桶，虹吸式马桶似乎会产生较少的生物气溶胶，其产生的气溶胶含量仅有具备同样冲水量的直冲式马桶的1/14。

不同的冲水方式有没有区别呢？研究人员针对开盖和关盖两种冲水方式进行试验，发现开盖冲水后在马桶上方检测到的细菌浓度是关盖冲水的12倍多，而且冲水后1.5小时还可以持续检出。与开盖冲水不同，关盖冲水可能降低微生物扩散到空气中的浓度，但更可能污染马桶座圈和马桶盖等皮肤可能会接触到的部位，表面污染同样可能造成病原微生物的传播。

被传染少不了三个条件

人体感染病原微生物取决于很多因素：微生物在物体或液体表面的存活能力是非常关键的影响因素。某些病原微生物如SARS冠状病毒、诺如病毒、艰难梭状芽孢杆菌、大肠杆菌等，可以在感染者的呕吐物或粪便中存活，也能在物体或液体表面存活几周，有的甚至可以存活几个月。若家中发现这些病原微生物的感染者，应尽快就医。治疗后也要尽量在家中进行一段时间的隔离，对患者使用的马桶及卫生间进行适时适度的消毒。

人体感染这些病原微生物还取决于个体的免疫素质和健康状况。有的人直接接觸感染者都不会被传染，可有的人只是在公共场所与感染者擦肩而过就被传染上了。因此，我们还应注意日常多多锻炼身体，增强自身免疫力，在免疫力差的时候应尽量减少接触病原微生物的机会。

此外，吸入或感染的病原微生物数量也是影响人体感染的重要因素。接触高浓度的病原微生物气溶胶会显著增加感染概率。就好比菜里加一点盐和加一碗盐可能给我们的感受和健康带来不同的结果。此外，还与感染的病原微生物本身的生物结构和其毒力等有关。

教你几招防护措施 

对卫生间内部和马桶的清洁是有效的防护措施，尤其应注意其与人体接触的表面，如马桶座圈、马桶盖等。

控制好卫生间的温度和湿度。大部分微生物对温度、湿度都非常敏感。但卫生间的温度和湿度较难控制，因此对卫生间定期通风能够有效调节温度和湿度，减少空气中微生物的浓度。

当在家庭成员中发现有罹患感染性疾病的患者时，应尽量分开使用马桶或卫生间，或者在患者使用完后关盖冲水并及时对马桶进行消毒，这样能够有效降低感染风险。