公务员如何应对“中年危机”

曾荣

“中年危机”最突出的特点是价值感缺失，通常发生在39～50岁的女性和40～60岁之间的男性群体中，因而也被称为“四十岁综合征”。

“中年危机”往往在不知不觉中到来。很多人工作十几年后突然感到厌倦、迷茫，或者家庭生活中越来越多地感到疲惫、孤独、失望，或者在某个匆忙的早晨突然看到自己掉落的头发、剧变的体型、甚至异常的排泄物。这些信号都告诉人们，生理、心理出现了严重问题。“中年危机”是人生的一个重要转折点，应对的结果对个人和工作都会产生很大影响。

中年公务员的心理困惑

“忙与茫”。2018年底，在某单位干部大会上，研究者请数百名公务员写下一个字概括自己一年的工作，结果有75%写了“忙”、13%写了“累”、4%写了“茫”。“忙”是很多公务员最突出的感受。特别是中年公务员，近年来工作节奏改变、工作难度增大，迫使他们对工作、家庭等方面重新认识、重新规划。

忙并不可怕，干劲最重要。工作激励的缺失和社会价值感偏低，造成公务员对“忙”和“累”的负面态度。网络上有一个帖子引起部分公务员的热评，“工作快20年了从没请过病假，拼命工作不跑官，到40岁了还是科员一枚。去年大病一场之后，我就觉得工作不值得我如此付出。每月拿着3000多元工资，无论我怎么付出都换不来生活的改善和社会的理解。”

可见，中年公务员的“忙”是主客观因素累加的挑战，而“茫”才是真正的心理危机。

“闲与咸”。调研中也发现，并不是所有的中年公务员都很忙碌。虽然近年来“喝茶看报等吃饭”的工作节奏已经逐步转变，但是不同单位、不同岗位之间的差别依然很大。……