“全民健身”战略下的武术价值审视与发展研究

陶凌荣

摘  要：武术是中华民族的艺术瑰宝，是中国人民智慧与体育品德的结晶。当前，“全民健身”已经上升为国家战略，武术凭借其深厚的文化内涵与广泛的群众基础，成为社会大众提高健康水平的重要活动内容。本文首先简要分析了武术在全民健身活动中的地位，然后详细从当代人健康状况出发探讨了“全民健身”战略下的武术价值及其发展路径。

关键词：全民健身  武术价值  武术发展

中图分类号：G806                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2019）03（a）-0206-02

1  武术的全民健身活动中的地位

全面、深入开展全民健身活动，除了要在政策发布、媒体宣传、学校教育等方面唤起群众的体育健身意识外，关键是要根据我国国情，向群众宣传推广简单易学、安全高效，且符合中国人身心发展特征健身内容，让群众形成健身习惯，发展终身体育意识。武术运动在我国历史悠久，在千百年的发展演化中现已成为我国体育的一种符号，在全球范围内具有非常大的影响力。我国是一个多民族国家，尽管不同的民族拥有各自的体育运动，然而总的来讲，武术是很多民族共同拥有的健身运动。在群众体育健身需求多样化的今天，虽然健身方式百花齐放，但武术运动无疑是影响最广、参与人数最多、最具普及推广价值的健身运动。

1.1 武术的健身价值

中国武术类型多样，一招一式都符合人的形态特征与运动规律，并且非常注重人与自然的和谐，具有健身、养心、修身多种价值。

（1）武术的健身价值。……