难在坚持

孙道荣

饭桌上，朋友教了一套简单的养生办法：每天搓脸。双手捂脸，从眉心开始，作心形搓揉，每次五六分钟。上午一次，下午一次，睡前一次。

这个养生法，好就好在，简单，易行，亦不费时。可随时，随地，随性而为。据说效果却出奇的好。朋友自己就是最好的例证，他没有别的养生法，就是每天搓脸，坚持了二十多年。六十出头的人了，气色红润，沧桑全无，看起来只有四十来岁的样子。大家现场跟着朋友练习了几遍，纷纷表示，从今开始，像朋友一样，坚持每天搓脸，不指望把青春搓回来吧，至少不让自己比岁月老得还快。

我亦难拒诱惑，决计每天像朋友那样，搓搓脸。第一天，起床之后，就兴致勃勃地搓了十来分钟，顿觉脸颊发热，心旷神怡;午睡爬起来，又搓了一会儿，自觉精神矍铄，劲头倍增;下午忙完了手头的工作，又累又乏，遂又使劲搓了好大一会儿，神清气爽，活力再现;及至晚上，临睡之前，又依在床头，左三圈，右三圈，兴奋地将老脸搓了个通红，这才心满意足地睡去。

此后的十多天，我每天都坚持搓脸三到四次，效果虽没有立竿见影，但每次搓完之后，确实精神了很多，气色亦红润了起来。初尝甜头的我，以为会就这么坚持下去，孰料其间的某一天，不知道是因为太忙，还是心情太糟，总之不是忘了，就是没有那个闲情闲心，那一天没有搓脸，一次也没有。以为第二天会补上的，事实上第二天并没有，第三天以及此后的日子，我都没有再搓臉。搓脸这件十分简单的事情，我此后竟再也没有做过。

除了搓脸这样的事情，这些年，我有太多太多的事情，没能坚持。

小时候，我们一帮孩子，跟着村里的一名退伍军人，练过一段时间拳脚，学会了几招花拳绣腿，后来因为怕吃苦，全都放弃了。

上中学时，忽然迷上书法，买了很多字帖，临摹了几个月，觉得既浪费时间，又长进不大，加上学业紧张，就搁笔了，这一搁，二三十年竟没有再正儿八经写过字。

刚上大学时，每天早起，跟着同学去跑步，那是自己最有活力的一段时光。其时，几个跑步的同学信誓旦旦相约，从此天天跑步，强身健体。大学没上完，几个跑步的同学就鸟兽散，一两个坚持跑完了四年大学时光的同学，毕业之后，也一个没能坚持下来。

结婚后，几个好朋友约定，每个月末聚会一次。一个轮回下来后，就没了下文。

这几年，渐感年老体衰，头发掉得比秋天的落叶还多还快，一个朋友教了一个保养头发的方法，每天坚持梳头一二十分钟，效果很好。于是，特意买了一把牛角大梳子，每天早晚，洗漱完毕，随手梳一梳，疏经活血，甚好。可是，梳了月余，又失去了耐心，只是晨起时，对着镜子捋一捋幸存的乱发了事……

很多时候，我们以为，是事情的难度，使我们失去了坚持下去的勇气。其实不是。很多事情，包括那些简简单单的事情，很多人也因为只有那样的原因，坚持不下去，中途放弃，从而一事无成。

人这一生，能做成的事，无论大小，都是因为坚持不懈地去做。而那些最终没有做成，没能成功的事，除了极少数确乎因为我们能力有限，条件不备，力不能逮的，大多都是因为同样的原因：没能坚持。

世上无难事，如果说真有什么难事的话，难就难在坚持。

摘自《萧山日报》