尼克·圣斗士：不设限的精彩人生

文/ 冬词

尼克·圣斗士童年照片

尼克·圣斗士出生时因患有罕见的汉哈特氏综合征，天生缺少双腿和右臂，他的左臂虽完整，却也只有一根手指。虽然四肢发育严重不健全，但经过多年的努力，现在的尼克不仅能够完全生活自理，而且还是职业摔跤运动员，健身界的“网红达人”，并在2018年登上了纽约时装周的T台！

每年尼克·圣斗士都会写下自己挑战不可能的清单，2019年他实现了自己滑雪的挑战。他觉得，大部分人认为最大的残疾是身体上的残疾，但其实真正的残疾是思想上的残疾，只有拿掉了思想上的残疾才能获得真正的成功。

生来就是奇迹

“不要告诉自己‘我做不到’，而是要问自己‘我该怎么做’。”

尼克·圣斗士生来就是一个医学奇迹，全球患汉哈特氏综合征的人只有12人，目前存活下来的仅有4人，而尼克是其中的幸存者之一。其实早在尼克的母亲做第三次超声波检查时就被告知胎儿四肢不健全，只有30%的生存几率。但尼克的父母没有放弃，他们紧紧抱着对方，相互承诺，他们会聚焦30%的希望而不是70%的绝望，因为聚焦负面没有任何的作用。

尼克刚出生时，医生交给他父母一份长长的清单，上面密密麻麻地写了很多尼克永远不能做的事，比如穿衣服、吃饭等，让人感觉他完全无法正常生活。当时，尼克的父母礼貌性地感谢了医生，随后便将这份清单撕掉了，他的父母绝不容许别人给自己的孩子设限，而这个决定改变了他人生的轨迹。后来尼克对很多做了父母的人说：“即使没人看好你的孩子，你也要无条件地相信你的孩子。”

在尼克很小的时候，父母就培养他独立自主的精神。父母经常对他说：“孩子，世界不可能一直围着你转，父母无法陪伴你一辈子，你必须去适应，你要学会利用你自己的方式去适应这个世界。”

尼克·圣斗士生活照

尼克面对的第一个挑战就是学会自己穿衣服。尼克只有一个手指，穿衣服对他来说很困难，他失败了很多次，最后无助地看着父母：“爸爸妈妈，能不能帮帮我？”但他的父母却说：“我们不希望从你嘴里总是说出‘我做不到’，你现在做这些事肯定有难度，但只要你挺过这个难关，你的未来会很轻松的。”当他反复练习，最终成功地穿上衣服时，他证明了当年医生的预言是错误的。

学会穿衣服给了尼克很大的信心，渐渐地，他开始勇敢挑战生活上的每一件看起来不可能的事情：3岁学会穿衣，4岁学会吃饭，5岁学会滑板，10岁学会钓鱼，12岁学会潜水，14岁学会飞飞盘，17岁学会摔跤，18岁学会开车，19岁开始健美……尼克说：“不要告诉自己‘我做不到’，而是要问自己‘我该怎么做’。”

成为独臂摔跤侠

“当你遇到困难时，不要看到自己所缺失的，而是爱自己所拥有的。”

时间流逝，尼克到了该上学的年龄。由于身体的原因遇到了很多尴尬的事情，对他来说周围小朋友问过最多的问题就是：“你的腿去哪了？你的手指去哪了？”最开始面对这些问题时他很无措也很生气，他不明白为什么大家都盯着他看。他的父母看到他的沮丧，蹲下来告诉他，可以友善又有趣地回答这个问题：“你们有没有看到我的腿？你们有没有看到我的腿？你们有没有看到我的腿？我走的太快了，把腿落在家里了。”

尼克·圣斗士滑雪照

上中学后，因为不断地被周围的同学指指点点，尼克变得极度抑郁，他厌恶自己的身体，有了自杀的念头。但幸运的是，他在高中的时候重新找回了自己人生的目标和方向，这多亏了他的摔跤教练，他改变了尼克的生活。有一天他去学校，教练对他说：“你要成为一名摔跤运动员。”尼克很震惊地道：“我不想把我另一只胳膊摔断了。”然而接下来的两天他又看到了教练，教练说：“你总是告诉别人说人生要勇于尝试，但你为什么不去尝试一下摔跤呢？不逼自己一把，你永远都不知道自己的极限。”

教练的话给了尼克极大地触动，当天晚上他就告诉了父母他要成为一名摔跤运动员。因为右臂的骨头无法承受摔跤中的对抗力量，他决定做截肢手术（截除了右手臂的一部分）。

尼克·圣斗士参加摔跤比赛

尼克·圣斗士获得健美比赛第三名

尼克在进训练场的第一天就告诉他的队友：“各位朋友，你们一定要对我下狠手，要无数次把我摔倒，如果你们手下留情，我永远都无法成为最好的摔跤运动者。”无数次被摔趴下，无数次站起来，带着永不言弃的精神和极强的意志，尼克终于在高三那一年晋级为学校摔跤队运动员，后来还成为了48公斤级职业摔跤运动员。

在尼克参加的正式比赛中，他摔倒17次，赢了2次。但尼克认为，人生不在于你失败了多少次，而在于站起来了多少次并继续勇往直前。生活永远不会变得很容易，你要让自己变得更强大。尼克的比赛影响了全场观众，每一次摔跤比赛，观众都会被尼克的精神所激励，带着感动的泪水全场起立，为他鼓掌和喝彩。尼克忽然意识到，成功不在于打败别人而在于战胜自己。自己曾经所厌恶的，如今已经成为他前进的动力。

健身界最励志的男人

“我们要找到一个学习的榜样，给予我们动力和方向。榜样不仅是用来崇拜的，也是用来学习的。”

在尼克20岁那年，因为对自己身材的极度不满而决定健身。在刚开始的时候，他不知道该如何去锻炼，需要练多长的时间，因为没有人专门为“天生缺双腿，少一只手臂”的他写一本健美手册。更为重要的是他的身体对称性问题——左臂比右臂长很多。但他告诉自己：“我要用结果让大家知道我的决心。”

尼克在健身房里待了整整8个月，在不断地试错中找到最适合自己的健身方式，每天训练2～4个小时，每周训练6～7天，并且严格遵守健身饮食计划。8个月的魔鬼训练，使健身前还是微胖体型的他，如今能够一口气多次翻转181斤重的轮胎。

尼克·圣斗士登上纽约时装周T台

他从不会让自己身体的缺陷成为健身道路上的障碍，健身重塑了他的身体和思维模式。他总结自己的健身方法是TRI——Try：尝试；Record：记录有效或者无效的方法；Improve：改进方法。截止目前，在健身的路上尼克已经坚持了4年，被问到他是如何坚持的，尼克说道：“我们要找到一个学习的榜样，给予我们动力和方向。榜样不仅是用来崇拜的，也是用来学习的。”

2016年，尼克不仅震惊了整个健身界，也轰动了全世界。在9月份，尼克签约了全球排名第一的保健品公司。2017年，尼克第一次参加健美比赛，与身体健全的对手同台竞赛，并荣获第三名的佳绩。2018年的9月10日，尼克打破行业规则，走上了纽约时装周的T台，成为纽约时装周历史上第一个无腿模特，并登上了纽约时装周官方网站的封面。

社交媒体中尼克·圣斗士和偶像巨石·强森的合影

因为健美，他还结识了自己的偶像——全球超级明星巨石·强森。因为感动，巨石·强森在自己的社交媒体上分享了尼克的故事，并称赞道：“他天生没有腿，只有一只手臂。在他看来，他的人生没有设限，因为他做一切事情都有破釜沉舟之决心。”这条分享获得了超过300万的点赞量。

尼克·圣斗士在“挑战不可能”演讲现场

2019年6月，尼克在北京举办“挑战不可能”大型励志演讲。他认为，每个人都应该勇于突破自己，不被当下的环境限制自己的人生。尼克·圣斗士用天生无畏的心态享受生活，坚定了父母从小教育他的信念，即永远不要让别人定义自己的未来！