关注血管健康让血管更年轻

刘斌

每年的5月18日是全国血管健康日，由中华医学会心血管病学分会、中国胆固醇教育计划（CCEP）项目组共同倡议并发起。日期的设定，源于人体血液内总胆固醇异常的临界值5.18毫摩/升，旨在呼吁人们重视并维护血管健康。

“三四十岁的年龄，六七十岁的血管”看似一句玩笑话，却是当今普遍存在的健康问题。据世界卫生组织统计，我国是心脑血管疾病的高发国家，而且越来越年轻化。吃得好、运动少、压力大以及熬夜、吸烟饮酒等不良生活习惯，正严重危害着人们的血管健康。

血管健康受到年龄的制约

血管是指血液流过的一系列管道。除角膜、毛发、指（趾）甲及上皮等组织和器官外，血管遍布人体全身，为人体输送养分、滋养身体、维持生命。在一个人的孩提时代，血管最年轻，最富有活力，血管壁柔软，弹性好，故输送血液的能力最强，器官与组织一般不会发生缺血、缺氧的问题。你很少听说儿童患有冠心病或脑梗死，奥秘就在这里。

随着年龄的增长，血管也在变老。看看家中的自来水管、煤气管，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水、供气。血管也一样，随着年龄的增长，胆固醇、三酰甘油等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管疾病。

一般来说，人的血管年龄受到生理年龄的制约，即人年轻血管也年轻，人年迈血管也会老化，但也不全如此，生活方式对血管的影响举足轻重。……