功效牙膏到底靠不靠谱

王兵

目前市场上牙膏的种类琳琅满目，如防龋牙膏、抗炎牙膏、抗过敏牙膏等。功效不同，应有尽有，大家究竟该如何挑选？使用功效牙膏能否解决口腔问题呢？

了解牙膏的成分

牙膏的基本成分为摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、防腐剂、甜味剂、芳香剂、色素和水，其中发挥主要功效的是摩擦剂和洁净剂。摩擦剂是牙膏的主体原料，一般占配方的20%～50%，是牙膏中能够和牙刷共同作用的成分，可去除牙垢，减少牙渍、牙菌斑、牙结石等。目前，使用较多的摩擦剂是天然碳酸钙和二氧化硅。洁净剂即表面活性剂，可以使菌斑、软垢在刷牙时更易被清除，目前普遍使用的是月桂硫酸钠。

三种功效牙膏

所谓功效牙膏，是指在牙膏基本功效外，兼有预防或减轻某些口腔问題、促进口腔健康功效的牙膏。它在普通牙膏的基础上添加了某些特殊成分，目前得到卫生部门认可的功效牙膏有三种：防龋牙膏、抗炎牙膏和抗过敏牙膏。

1.防龋牙膏

即含氟牙膏。氟制剂是这类牙膏中的功效成分。氟在预防龋齿病方面的重要作用已被大量研究证实，含氟牙膏早已在全球广泛使用。这种牙膏添入的氟化物有氟化钠、单氟磷酸钠和氟化亚锡等，可通过抑制牙齿脱矿或促进牙齿再矿化，达到预防龋齿病的作用。

需要注意的是，除学龄前儿童外，含氟牙膏适合所有人群。此外，含氟牙膏放置时间越长，其中的氟化物活性越低，防龋效果越差，因此此类牙膏应尽快使用。

2.抗炎牙膏