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警惕这些求救信号

在自杀行为实施之前，老人们几乎都经历过挣扎、犹豫、求救、失望。这就给了我们发现和预防其自杀行为的机会。那么，老人自杀前的“蛛丝马迹”可能有哪些？

1.情绪突然转变：从抑郁突然转为焦虑、激动、愤怒或情绪突然放松和平静；2.特别消极：极端的绝望感、无助感或认为自己没有价值；3.丧失生活的兴趣：不再关心曾经对他/她非常重要的活动或事件；4.行为鲁莽：做一些危险的事，比如闯红灯，来显示求死的决心；5.讨论自杀：多达85%的自杀者曾通过言语、日记等方式直接或间接表达他们自杀的想法及计划，甚至会留下日记给亲属或朋友看。6.仪式化过程：处理好各项事务，如立遗嘱、把自己珍贵的东西送人，向自己的亲朋好友告别等；7.收集自杀物品：如安眠药等。

注意这些，或许能挽救生命

据调查，很多老人在考虑自杀的时候曾向身边的人提及过这个念头，但没有得到重视；也有人在犹豫不决时想过，如果有人关心我、问我过得好不好，我就不自杀了，但最终没有得到关心，心里的天平从而摆向了死亡的一边。

因此，如果我们身边的亲友有抑郁的表现，或者口头有轻生的表示，我们应该高度重视，并设法帮助他们。

识别自杀动向。首先应与老人建立良好的信任关系，若在接触中发现其有自杀动向（具体表现参考上节），应及时劝导、抚慰，或求助于专业人士。

环境布置。老人住处应光线明亮，空气流通，整洁舒适。墙壁以明快色彩为主，可挂壁画、插鲜花。……