生理期女生应对体育中考的学校备考策略研究

欧阳连清

摘 要：女生普遍存在轻微腹痛、腰痛等生理反应，情绪焦虑紧张。女生生理期上体育课随意请假;参加体育中考时恰逢生理期，存在吃药改变经期的现象。从学校、年级、备课组、体育老师、班主任等层面提出备考策略，策略实施备考一年后，生理期女生都正常参加体育中考，没有选择缓考、免考，体育考试成绩比往年高。

关键词：生理期;体育中考;备考策略

一、研究对象、时间、方法

1.研究对象

以广州市从化中学359名初中女生为调查对象。

2.研究时间

2017年9月至2019年2月。

3.研究方法

（1）文献资料法

根据研究的框架和方向，通过检索查阅大量文献资料以及对 “中国知网”“万方数字化期刊”等进行检索整理，为论文的撰写提供翔实的参考资料和丰富的科学理论依据。

（2）问卷调查法

根据研究的需要制定了问卷，进行2轮的专家问卷调查设计，专家们认为问卷的效度符合本研究的要求;同时按照重测法，得出相关系数为0.95，表明本问卷调查的结果具有可信性。问卷发放359份，回收341份，回收率为95%，其中有效问卷326份，有效回收率为95.6%。

（3）数理统计法

将本研究过程中收集的数据输入电脑，并利用Excel完成数据的统计和整理工作。

二、生理期女生中考之体育备考的调查与分析

1.生理期女生的生理反应情况

青春期女生比较敏感，关于生理期的隐私话题，都羞于启齿， 沟通交流的对象局限于母亲、女友等亲密关系的人。生理期感觉到“轻微腹痛”的女生，占68.4%，感到“腰痛”的女生占39.0%，感到“头痛”的女生占18.7%，她们适度轻微运动，不能进行高强度、大运动量的运动。……