原地推铅球技术教学容易出现错误技术的原因探究

骆健钊

摘 要：2019年我省高考体育考试的内容略有调整，由原来的原地投实心球项目改为原地推铅球项目，其他考试项目不变。由于原地推铅球技术的动作复杂且对身体协调能力和力量的要求都要高于实心球项目，在日常的教学和训练中很容易出现错误的技术动作，影响原地推铅球的成绩。重点结合多年的教学经验和做法，对原地推铅球技术教学中容易出现错误的技术动作及其成因进行探究分析，为广大考生快速掌握原地推铅球技术，提高高考成绩，提供有价值的参考和建议。

关键词：原地推铅球;技术教学;错误技术

原地推铅球技术可以分为原地侧向推铅球技术和原地背向推铅球技术两种的技术动作。无论是原地侧向或原地背向推铅球技术，其技术动作十分复杂且技术环节较多，考生比较难掌握其完整的技术动作。在学习过程中，学生经常会出现注意下肢的蹬伸，就忘记上肢的出手，注意了转体送髋的动作，就忘了挺胸抬头的动作等现象。因此在原地推铅球技术教学中，教师要时刻观察学生在练习完整动作时各个阶段出现的容易出错的技术动作，进行及时的指导和纠正，以保证原地推铅球技术的完整性和合理性。本文就在原地推铅球的技术教学中，容易出现的错误技术动作进行分析和探究。目的是让考生及时顺利地掌握正确的原地推铅球技术，提高原地推铅球的成绩。

一、影响原地推铅球技术的因素及容易出现的错误技术动作