小儿疱疹性咽峡炎，预防是关键！

李安辉

【中图分类号】R725【文獻标识码】A【文章编号】1672-3783（2019）08-03--01

五一小长假过后，很多年轻宝妈们的朋友圈都被一种叫“小儿疱疹性咽峡炎”的疾病给刷屏了，夏天要来了，一定要时刻警惕着，新一轮高发病毒要来了！别让您的孩子们中招了！

最近一段时间，本就人满为患的医院里多了一些家长，满脸焦急的等候着叫号，他们有一个共同的特点，就是身边一定会有一个红彤彤的小脸。一位妈妈表示十分的无奈，自己带孩子早晨7点来看病，不仅队伍排成长龙，而且前面还有几百个昨天挂出去的号，看着身旁无助的孩子，内心很是心疼。这位妈妈可不是个例，所以各位宝妈要注意，为了更好地保护自己的孩子以及避免浪费时间在医院排队，我们一定要做好对于小儿疱疹性咽峡炎的预防。

▲什么是小儿疱疹性咽峡炎

医生说，夏秋季是小儿疱疹性咽峡炎的高发期，主要由柯萨奇A组病毒引起，通过呼吸道及粪-口传播，一般潜伏期在2-7天，发病之后出现突发高热（38℃-40℃，甚至更高）并且伴有食欲减退、精神萎靡不振、咽部疼痛、抽搐等，随病情发展，咽部可出现水泡，待水泡破溃后形成溃疡，出现溃疡之后则是宝宝最痛苦的时期。

■如何预防小儿疱疹性咽峡炎

①增强体质

日常中带宝宝适当的进行户外运动，例如慢跑、游泳以及跳绳等，以达到增强体质，提升抗病能力。

②防止外伤

外伤容易使宝宝抗病能力下降，容易导致小儿疱疹性咽峡炎的发生，因此要注意保护宝宝，以免发生外伤。

③预防感染

小儿疱疹性咽峡炎常继发于急性鼻炎、肺炎、流行性感冒、疟疾、流行性脑膜炎，也可以单独发生，所以需要各位宝妈们注意一下这些疾病的预防。

④避免接触毒性物质

尽量避免宝宝接触化学物质，特别是新装修的房子，尽量使屋内有害物质散尽之后再带宝宝入住，将药物放置宝宝无法接触的位置，以防伤害到宝宝，影响身体健康，降低机体抗病能力。

⑤增加营养

注意给宝宝均衡的膳食营养，多吃一些豆制食品，鱼、蛋、瘦肉等一些富含蛋白质的食品以及新鲜的瓜果，让宝宝身体健壮，增加抗病能力。

⑥注意卫生

宝宝身体还在成长，机体免疫力还不够全面，宝妈们要注意日常的清洁卫生，例如勤洗手、开窗通风等、勤打扫、定期消毒。

⑦避免人口密集区域

人口流动大的地方接触到病原菌的几率也相对的增加，所以宝妈们要尽量带宝宝去人流量偏少的公园或者绿道进行户外活动，难得的假期可不要让宝宝生病了。

★得了小儿疱疹性咽峡炎该怎么办？

小儿疱疹性咽峡炎是一种自限性疾病，虽并发症少且无需特殊治疗但还是建议去医院治疗，因该疾病所导致的高热可能会损伤神经系统[1]。各位宝妈应当注意及时给宝宝选择易消化的流质及半流质实物，例如牛奶、蛋羹等;及时给宝宝进行物理降温，例如使用酒精擦拭腋窝肘窝（切记不要全身擦拭）、冷湿敷法以及温水擦浴法;如果体温超过39℃要及时给宝宝使用退烧药;小儿疱疹性咽峡炎是病毒性感染，使用抗生素无效，使用抗生素会导致宝宝体内菌群紊乱失调从而引发其他疾病，宝妈们切记。

最后需要提醒一下各位宝妈们，一般情况下，小儿疱疹性咽峡炎是不需要住院的，但若出现严重拒食、12小时内未解小便、皮肤花斑、脱水症状、精神差、面色差以及神经系统症状（如抽搐、频繁呕吐、瘫痪等）或心血管系统症状（如胸口疼痛等），一定要赶紧去医院做相关检查并治疗。目前小儿疱疹性咽峡炎没有疫苗，所以需要各位宝妈们注意预防疾病的发生。

参考文献

中华医学会儿科学分会感染学组， 国家感染性疾病医疗质量控制中心. 疱疹性咽峡炎诊断及治疗专家共识（2019年版） [J] . 中华儿科杂志，2019，57（ 3 ）： 177-180.