对付夏日慢病有高招

陈金伟

夏日慢病是指在夏日发生、但又以慢性经过为主要特征的疾病。夏日慢病的发生多在人们日常工作、学习、生活中的非高温环境下，故未引起大多数人的重视。其实，夏日慢病如不及时治疗，轻则影响健康，重则危及生命。

空调病：空调吹多了反而容易热

空调病是因为吹空调冷气，导致以体温调节中枢功能失调为主，并兼有全身各系统症状的一种常见夏日慢病。症状有：久吹空调冷气后体温不降反升，多表现为低热（37.4℃～38.1℃），离开空调冷气环境后体温下降，并有出汗，人感觉舒适畅快;此外，还可伴有头晕脑涨、浑身无力、食欲不振、易患感冒、咽喉疼痛以及咳嗽等。

支招：1.穿薄的、颜色浅淡轻柔的衣服。2.室内温度控制不低于26℃，置身空调环境中4小时后到户外空气清新处休息1小时。3.热退后补充含盐饮料或矿泉水，或吃水果。4.如经上述处理症状仍不缓解，可酌情口服小柴胡冲剂（适宜寒热往来者）、维C银翘片（以发热为主者）、喉痛灵片或胶囊（以咽痛为主者）。

【预防措施】自然降温。

癣菌病：潮湿是引起癣菌病的主因

癣菌病是指由于夏日气温高、湿度大、出汗多、皮肤潮湿，局部真菌大量繁殖所致的一种常见夏日慢病。多发生于腹股沟、肛周、脚趾等温暖潮湿不透风处;偶可发生于面部和颈部。症状有：剧烈瘙痒、脱皮、水泡、丘疹、糜烂、渗液等，以及有一股难闻的氣味;如身体抵抗力差和原有基础疾病（如糖尿病）者，极易出现全身性感染。

支招：1.穿薄而宽松的纯绵内裤，和通风透气的凉鞋，尽量不穿袜子（或穿纯棉薄袜）。……