小视频在初中体育田径训练中的应用实践

朱靖军

关键词：小视频;初中体育;田径训练;应用实践

从目前的发展趋势来看，学生为了提高自己的身体素质，他们逐步对体育这门课程越发重视。但是在早期的课程教学中，体育老师经常会采取直接演示的方式，从而使课堂教学的效果欠佳，不能达到预期的教学目标。为此，老师采用了小视频的教学方式，帮助学生们更好地完成观看，以此来大幅度提高写生的课堂学习效率。

一、依靠小视频创设教学氛围

（一）基本概念分析

在初中体育田径训练中融入小视频，可以有效吸引学生，从而集中他们的注意力，激发他们的学习兴趣。以此让学生在观看小视频的过程中减缓身心疲劳地程度。从而提升学生的训练兴致，充分活跃体育训练的氛围。

（二）具体案例分析

例如，当教师在进行“蹲踞式跳远”课堂教学时，虽然跳远在体育田径训练中是相对比较简单的，但是依旧有部分学生掌握不了其中的技术要领。因此，教师应当在课前将蹲踞式跳远的技术要领拍成小视频，并且将小视频上传到信息化平台上面，以此来方便学生进行观看。学生通过观看小视频，能够仔细的观察跳远的正确姿势，从而能够正确掌握跳远的技术要领。进而能够达到更好的训练效果。

二、依靠小视频激发学生们的学习自主性

（一）基本概念分析

对于初中体育田径体能训练而言，不是一蹴而就的，需要学生进行长时间的学习，并且不断的训练与巩固。所以，教师在日常训练过程当中，应当时刻秉持“以人为本”的思想，通过不同的方法，努力培养学生养成自主训练的意识与能力。因此，教师在课堂教学过程中，首先应当注重教导学生日常训练的技能与要领。其次，在课后教师应当利用信息化平台，向学生分享正确训练方法的小视频让学生进行观看[1]。

（二）具体案例分析

例如，教师在进行长跑项目课堂教学时，首先教师应当在课堂上教导学生长跑训练的技能要领。其次，在课后教师应当及时向学生发送长跑训练需要注重的“呼吸法”小视频。因为在长跑过程中能量消耗过大，人们对氧气的需求量也增大。所以，大部分人们在长跑的过程中感觉呼吸不畅。因此，教师通过小视频向学生教导科学的呼吸方法——利用鼻子和嘴进行同时呼吸，并且注重口诀：“三步一呼，三步一吸。”与此同时，小视频还应当提醒学生重点在于吸气。学生通过小视频的“呼吸法”进行长跑训练，一段时间后会发现效果非常明显。以此来激发学生自主进行训练的目的。

三、依靠小视频进行教学辅助

（一）基本概念分析

随着经济与科技的不断发现，现如今的初中体育教学也在不断的进行着改革。新课标要求初中体育教学应当倡导以学生个性化为基础，进行分层教学。分层教学的重点在于注重每个学生的个性差异，根据每个学生的差异进行不同的个性化教学[2]。

（二）具体案例分析

例如，在进行田径训练教学时，首先教师应当在课堂上教导学生田径训练需要的技能与动作要求。其次，在课后教师应当向学生发送小视频，将课堂中训练的动作与要求进行分步训练，并且要求学生通过自愿训练分为不同的学习小组。与此同时，教师通过不同的学习小组制定不同的学习训练，分别为个人形式与集体形式的训练活动。最后，教师组织训练评价环节，先让学生根据小视频中的技能演示进行自我评价与小组之间的互相评价。然后教师通过学生的表现进行综合评价与建议。

四、依靠小视频对学生的核心素养进行培养

（一）基本概念分析

在初中体育田径训练过程中，一方面教师需要注重教导学生田径训练的技能培训以及体能训练，另一方面，教师还应当注重向学生进行田径历史、文化以及精神的理论知识教育。因此，利用小视频教学，能够促使学生更加直观地感受到田径精神与魅力[3]。

（二）具体案例分析

例如，教师在进行“马拉松”课堂教学时，教师可以提前准备关于马拉松的由来、发展历史、比赛规则、马拉松的精神与魅力的小视频。借助多媒体向学生播放，然后在向学生讲述田径明星的人物故事——例如：“刘翔与田径的故事”等。通过讲故事的方式，在潜移默化中培养学生对体育田径的热爱，以此来激发学生对田径的兴趣，从而有效地提高学生的训练效果。

五、结束语

综上所述，随着经济与科技的发展，现阶段的初中体育受到了社会的广大关注。也在不断的进行着改革与创新。新课标要求教师在日常教学过程中应当遵循“以人为本”，尊重学生个性化差异。而小视频教学借助现代信息技术的创新，可以将田径训练中的技能要领与动作要求更好的展现在学生面前。不仅可以有效地激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习地能力。而且还可以让学生更加直观的感受到体育的发展历史与其精神魅力。

参考文献：

[1]张文.浅谈体育游戏在中学体育长跑训练教学中的应用[J].新课程研究（上旬刊），2017（4）：51-52.

[2]李爱东，苑廷刚，李汀，艾康伟，李鸿江，王保成.视频图像技术的发展及在田径项目训练中的应用[J].体育科学，2015，25（6）：00045-00046.

[3]鲍钢城.自主发展训练模式在小學生田径训练中的应用与实践效果分析[J].田径，2017（6）：21-22.