体育对中学生锻炼的现状

李佳豆

关键词：体育加试;体育锻炼;增强体质

一、研究对象与方法

（一）研究对象

西咸新区高陵四中、等5所中学生学校的初三学生以及中学生的体育教师。

（二）研究方法

1.文献资料法

查阅了大量与本研究有关的论文、专著等资料。

2.访谈法

同各个学校的体育教师及初三的任课教师进行访问，了解他们对中考体育的制度、评分标准及学生参与课外体育锻炼等方面的看法和要求，收集教师提出的建议和意见。

3.问卷调查法

为了分析西安市西咸新区5所中学生学校学生的体质状况，根据本项研究的目的和内容，分别设计了调查问卷内容。

4.统计分析法

对回收的有关材料统计后用Excel进行回归数据分析。

二、结果与分析

（一）对新区几所中学学生体育锻炼的现状研究

1.学生对于体育锻炼的态度

通过以上调查，可以清楚地了解到：非常喜欢体育锻炼的人数占所调查总学生人数的20%，对于体育锻炼一般的学生占33%，不喜欢体育锻炼的学生占47%。学生现在还没有从自身认识到学校应该加强对中学生学生体育锻炼的习惯;

2.学生对体育锻炼的兴趣

对体育锻炼持一般的学生占总学生人数的41%，对体育锻炼不感兴趣的学生占总学生人数的33%，可见，对体育锻炼持一般态度的占所调查人数的绝大多数，对体育锻炼很感兴趣的人是占所调查人数最少的，足以说明，现在的中学生生对体育锻炼的意识性及积极性不高，还需加强。

（二）中考体育

1.中考体育加试对学生自身产生的作用

①中考体育加试增强学生對于体育锻炼的意识

学生对于中考体育加试的意识是通过自从有了体育加试之后逐渐重视起来，没有体育加试之前，学生对于体育考试是不重视的，有了体育加试以后，学生意识性增强，参与体育锻炼的积极性逐渐增高。对于体育锻炼的意识性高的学生占总学生人数的64%，对于体育锻炼的意识性中等的学生占总学生人数的24%，对于体育锻炼的意识性低的学生占总学生人数的12%，因此，中考体育加试可以增强学生对于体育锻炼的意识。

②中考体育加试有利于学校阳光体育运动的开展

中考体育加试有利于学生阳光体育运动的开展，学生对于阳光体育运动曾参与度高的占总学生人数的79%，学生对于阳光体育运动曾参与度低的占总学

生人数的21%，人与人之间的人际交往频繁，可以使同学之间更加亲近，学生可以通过在课堂中与同学之间互相交流，增进学生间的友谊，改善同学间的关系，并且学生可以通过体育活动感受到集体的温暖，同学之间相互团结，可以调节自身情绪，在繁重的学习之后，参加比较轻松的体育活动，也可以通过体育锻炼使不安的情绪得到转移，使学生忘记自己学习及生活中带来的烦恼，消除自身的压力，并且在体育运动中找到兴趣相同的同伴，可以使自己的心情保持愉悦。

2.中考加试体育对家庭方面产生的作用

中考体育加试对家庭方面产生的正面作用：能够督促家长和学生积极锻炼，通过家庭这一方面培养学生对于体育锻炼的兴趣，学生在学校课堂内的体育锻炼不足以使学生不能够真正提升自己的体育成绩，还需要学生在课堂外及家庭的支持下坚持锻炼，现在体育中考增加了体育科目在中学生毕业升学中的比重，提升了学校更加重视体育课程，让学生动起来，从自己的内心深处明白：体育锻炼对自身有益处，累并快乐着。

三、结论

1.体育中考已经实施多年，学生对于体育锻炼的态度、参与度、兴趣度不一样，学生对于锻炼的态度十分消极，参与度也不高，兴趣度不高;学生也会清楚地认识到自己的优点及不足之处，他们取长补短，有的学生在一项体育项目上很优秀，但在另一个项目上就显得不是那么出类拔萃了，体育中考作为强制的考试制度，使学生认识到他们哪些项目还有待加强，从心里重视起来。

2.中考体育加试对学生产生的作用产生很大的影响;中考体育加试可以增强学生对于体育锻炼的意识，促进学生积极地参与体育锻炼，体育加试有利于学校阳光体育的开展，体育加试可以提高学校体育课堂的质量，体育加试可以促进学生运动技能水平的提高，通过体育锻炼有利于中考体育加试成绩的提高。

参考文献：

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