《意林》问答漂流瓶

139****5387：编编你好，最近感觉特别累。高二，特别怕黑，胆子越来越小，对人际关系缺乏安全感，不爱和人说话，我的存在显得特别失败，想去看心理医生，但我爸妈是不会理解我这种行为的。

编辑回复：是不是最近的生活和学习都遇到了些问题才让你心情不好？我们有时候需要独处，这样可以让我们多些思考和积淀。但是我们也很需要与人沟通交往，同学、朋友和亲人能带给你很多温暖和爱，也能让你的生活更加丰富多彩。与父母也要多交流，把你的问题说给他们听，他们一定会理解你的。

138****4625：小意你好！我是一名高三生，很快就要高考了。我知道現在的我该心无旁骛地好好学习，可我就是静不下心，不想去学。心里一半装着焦急，另一半装着幻想。自从上高三以来身体也不太好了，精力总被很多小事分散，我真的很苦恼。请问我该怎么办呢？

编辑回复：高三的学习很繁忙，在这个时候你焦虑是正常的，如何调整心态十分重要。需要复习的内容很多，尝试着把它们制成计划表，一个个地完成计划会让你有成就感，也能静下心来。合理地规划学习和生活，保证充足的睡眠和适当的体育锻炼，相信努力终究会换来满意的答卷。

180****5313：编大大，我是一名初三的学生，我的语文成绩不知怎的一直不能提高，我已不知如何是好。即将面临中考的我，真的很想提高我的语文成绩，您能给我答复吗？

编辑回复：语文成绩的提高不是一朝一夕就能达成的，不能心急。平日的积累十分重要，字词、文言文、古诗，这些都需要你平日里下功夫去记忆的，并且不要死记硬背，理解着记忆可能效果更好。多读一些书，多看咱们《意林·全彩Color》，相信你的阅读写作成绩一定会提高的。

135****9770：编编们，你们好。我是一名初三的女生，我学习成绩不错，算个学霸吧，在班上做班长，威信很高，我自认为情商也不是很低，私底下还比较幽默，但是就是交不到真心朋友，我不知道为什么，也不知道该怎么做，请编编们帮个忙。

编辑回复：好朋友要用心去交。你学习成绩好，工作能力强，性格也好，这些都是你的优势。要有自信，这样的你很有魅力。生活学习中真心为他人着想，热心助人，这样总会交到好朋友的。