慢阻肺的日常护理措施有哪些

唐启蓉

谈起慢阻肺，大家的第一个印象可能就是“呼吸困难”，因为慢阻肺是一种以气道气流受限为主要特征的疾病，多发于50岁以上的中老年人群，而且严重影响着患者的生活质量，降低了患者的生存寿命。要想改善病情症状，预防慢阻肺的发生，还需要先了解关于慢阻肺的一些相关知识，做好日常护理搓死。那么接下来我们就来了解一些关于慢阻肺的相关知识以及护理措施，希望对大家有所帮助。

一、什么是慢阻肺

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，英文简称COPD。该病是一种临床上的多发病、常见病。该病的患病率以及死亡率均较高，而且该病的病程较长，多发于50岁以上的中老人群体，给患者的生活上带来了较多的不便。

二、慢阻肺的发病原因

目前，导致慢阻肺的确切病因还尚不清楚，但经过诸多的临床研究结果表明，所有与慢支、阻塞性肺气肿的发生有关的原因都有可能参与到慢阻肺的发病当中。目前已经发现的因素可大致分为两类：环境因素以及个体易患因素。环境因素就是指吸烟、空气污染、吸入了粉尘或化学物质、呼吸道感染等;个体易患因素就是指遗传因素、怀孕期、婴儿期或者儿童期因为各种原因导致的肺部发育不良的个体。

三、慢阻肺的临床症状

1、说起慢阻肺的临床症状，最早出现的，也是最常见的临床症状应该就是慢性咳嗽了，随着病情的发展，可导致终身不愈，通常情况下，患者在早晨起床后咳嗽的较为明显，夜间会有阵咳或者咯痰的现象，如果病情较为严重，通常都会出现呼吸困难，而不会出現咳嗽。

2、慢阻肺患者咳出的痰一般都是白色的黏液或者是浆液性的泡沫痰，偶尔会带有血丝，且早晨排的痰比较多。如果为急性发作期，那么咳痰量将会增多，且多为脓性痰。

3、早期在劳累时患者会出现气短的情况，随着病情的发展会逐渐加重，导致在日常生活、休息的时候也会出现气短、呼吸困难的现象。

4、有部分患者，尤其是重度患者或者是急性加重期患者会出现喘息以及胸闷的情况。

5、当患者的病情较为严重时，则会表现为消瘦、疲乏、焦虑，但这些并不是慢阻肺的典型表现。

四、慢阻肺的日常护理措施有哪些？

1、遵医嘱用药：慢阻肺是需要长期坚持、有规律的用药进行治疗的，想要稳定自身的病情，一定要遵医嘱用药，不可自行减少药量或停药。

2、戒烟：有吸烟史的慢阻肺患者一定要戒烟，因为烟草中的含有的尼古丁等有害物质会刺激我们的气管以及肺黏膜，导致病情加重，所以，慢阻肺患者一定要戒烟。为了您和家人的健康，平日也要注意不要在家中吸烟。

3、正确排痰：定时帮助患者翻身拍背，让患者可以排除口鼻腔内的分泌物。在拍背时要注意观察患者的呼吸情况，叮嘱患者要深呼吸，在吐气末咳嗽，重复数次。如果发生患者咳嗽无力，可给予吸痰。如果是卧床的患者则更应该时刻注意排痰，尽量做到，常湿化、常翻身、常拍背、常咳痰。

4、预防感冒：当气候寒冷时，中老人就比较容易受寒、感冒，导致自身疾病加重，也就是慢阻肺急性发作。如果疾病累及到支气管、心脏和肺的话，那么症状就会更加严重了。所有，寒冷季节，应注意采取保暖措施，及时增加衣物，外出要佩戴帽子、围脖、口罩、手套等。如果是下雨、下雪的天气尽量不要外出。

5、健康饮食：对于慢阻肺患者来讲，科学、合理的健康饮食是必不可少的。在日常饮食中不要过量的摄入盐分，饮食应以清淡为主，而且不易吃的太饱，因为吃的太饱，会影响膈肌运动，导致呼吸困难。

6、防尘：由于污染严重的空气中的化学气体会对支气管黏膜带来刺激以及毒性作用，损害肺清楚功能，所有建议慢阻肺患者应避免到吸烟区和烟尘较多的地方去，在劳动者也要注意防护，可以湿性打扫，以免吸入粉尘。

7、避免过敏原：多数的喘息型慢阻肺患者都是过敏体质，对于空气中的细菌、螨虫、花粉、动物毛、油漆味以及某些食物（鱼、虾、酒、蛋）等均会过敏，所以对于自身过敏的物质应避开。

8、加强运动：由于中老人的免疫功能随着年龄的增长而有所下降，导致容易引发细菌、病毒感染，所以建议中老人平日里应加强体育锻炼，例如：做呼吸操、保健操、打太极、散步等;还可以进行耐寒锻炼，例如：夏季逐渐用冷水洗鼻子、洗脸以及洗澡;也可以按照春捂秋冻的方法，使身体逐渐适应天气的变化，以减低慢阻肺的发作。

9、改善情绪：多数的慢阻肺患者由于疾病的原因，多多少少都会有焦虑、烦躁等不良情绪。其实这样是不利于病情稳定的，甚至还会使慢阻肺的病情加重。慢阻肺患者应该注意调节、改善自身的负性情绪，多与家人、医生进行交流、沟通。而慢阻肺的家人们更应该多给予患者关心、鼓励，尽量满足患者的日常要求，不要激发患者的情绪。

10、复诊：由于慢阻肺急性加重期会使肺功能受到损伤，严重的甚至会威胁到患者的生命安全，所以建议一定要积极进行复诊。当患者出现咳浓痰、发热、呼吸困难加重、胸痛、双下肢水肿、疼痛、咳血等情况时，都需要进行复诊。

慢阻肺患者除了常规的治疗外，日常的护理工作也是一样不能少，学会这些护理措施可有效降低慢阻肺的发作次数，减轻慢阻肺的症状，所以，不论您是慢阻肺患者还是您周围有慢阻肺的朋友，都可以将这些相关知识告知，让更多的人了解慢阻肺。