天津第四十五中学高中学生参加体育锻炼情况的现状分析

原斌

摘 要：本文通过对天津第四十五中学高中学生体育锻炼情况的现状调查，分析了天津第四十五中学体育教育中存在的问题，结合培养跨世纪人才的长远教育目标，探讨高中学校体育教育培养高中生终身体育思想的途径，为全民健身计划纲要的实施和高中学校体育教育的改革提供参考.

关键词：天津第四十五中学;体育锻炼;体育教育

1.数据统计

1.1天津第四十五中学高中学生体育锻炼的动机

从学生参加体育锻炼的动机看，有89%的学生认为，经常参加体育锻炼有助于强身健体增进健康、提高自身的身体素质。45% 的学生参加体育锻炼是为了强身健体增进健康;44%的学生为了提高自身的身体素质;3%的学生是为了消遣娱乐;6% 的学生是为了兴趣爱好;还有2%的学生是为了缓解情绪及学习的压力。见表1

1.2天津第四十五中学高中学生参加体育锻炼情况

1.2.1 天津第四十五中学高中学生锻炼次数情况

调查显示，9.5%的学生每周锻炼5次以上，35% 的学生每周锻炼3～4次，33.5% 的学生每周锻炼1～2次，22%的学生不确定，锻炼次数明显不足.见表2

1.2.2 天津第四十五中学高中学生锻炼时间情况

结果显示，有3.5% 的学生每次锻炼时间在120 min以上，10.5%的学生每次锻炼在90-120min，38%的学生每次锻炼在60-90min，24%的学生每次锻炼在30-60min，14%的学生每次锻炼时间在30min以下，10%的学生不确定自己的锻炼时间，见表3

1.2.3 天津第四十五中学高中学生锻炼形式的选择

结果显示，68.5% 的学生喜欢采用自发的小团体的形式进行体育锻炼，而20.5%的学生则喜欢由学校组织进行体育锻炼，同时有11%学生选择个人进行锻炼.见表4

1.2.4 天津第四十五中学高中学生参加体育锻炼的主要项目

结果显示，按照参加活动人数多少分别列前6位的项目是：篮球占22.7%、足球占21.2%、跑步占16.5%、网球占15%、游泳占13.5%、羽毛球占11.1%。见表5

1.3 影响天津第四十五中学高中学生参加体育锻炼的因素

结果显示，有43.8%的学生认为影响他们体育锻炼的因素是缺乏场地器材，排在第一位;有39.2%的学生是因为余暇时间太少学习紧张;其他的12.7%的学生因为无人指导;4.3%的学生认为参加体育锻炼太累了;没有学生认为是不感兴趣或者缺乏营养。见表6

2.数据分析

2.1 天津第四十五中学高中学生体育锻炼的认识态度与动机分析

从调查统计结果可以看出，天津第四十五中学学生对体育锻炼有较大的亲和力，有较正确的主观认识和积极态度。

2.2 天津第四十五中学高中学生锻炼在时分间、次数和形式上的析

表2及表3的调查结果表明，天津第四十五中学被调查学生体育人口占被调查总人数的41%，这一数据高于全国体育人口31.4% 的比率。由此從全国体育人口范围来看，天津第四十五中学学生群体是我国体育人口中较稳定的一部分。

从表4调查结果分析得出，体育锻炼是一种特殊的行为，它具有竞争性、娱乐性、协调性和公开性，它需要一定的竞争对手、娱乐伙伴以及进行集体项目活动的协同者。在团体活动情境下，他们参加体育活动的效率比单独活动时高，从而增强他们体育锻炼的自觉性和主动性。

2.3 天津第四十五中学高中学生体育锻炼的主要项目的分析

从表5得出的数据情况看，学生喜爱的多为普通项目，而网球，游泳和传统的跑步也被列人前6位，原因之一：网球和游泳运动发展较快，电视媒体的宣传和网球场地的增加，以及游泳场馆设施的建立，使现在的高中学生都愿意去尝试这些新鲜的运动。原因之二：目前学校的场地、器材还不能满足学生活动的需要。

2.4 天津第四十五中学高中学生参加体育锻炼的影响因素分析

从调查情况看（见表6），有半数的学生（50%）是因为余暇时间太少学习紧张，造成这一现状的原因除高中学校体育教育的不足外，高中学生体育锻炼的场地与器也材严重不足，有33% 的学生认为学校体育设施无法满足学生从事体育锻炼的需要，从而导致放弃了体育锻炼。

3 结论及建议

3.1 调查结果表明，天津第四十五中学学生群体是我国体育人口中较稳定的一部分，学生对体育锻炼的认识总体上是积极的，参与锻炼的动机明确。

3.2 强身健体，增进健康，提高自身素质仍是高中学生参加体育活动的主要目的。为此，体育教学切入点应放在教材内容的选择配合与授课的组织形式上，抓住重点，提高教学质量。

3.3 为保证体育教学，满足中学学生体育锻炼的需要，扩大体育活动场地，增加体育器材已成为迫切需要解决的问题。

3.4 学校体育组要建立适应余暇体育锻炼的俱乐部形式，选项课俱乐部，单项俱乐部等形式为高中学生余暇体育提供活动空间，同时加强对高中学生余暇体育的组织和指导。

3.5 开展积极的校园体育文化活动，举办各类学生自愿参加的小型、多样的兴趣小组，丰富高中学生的余暇体育生活，让学生真正认识到体育对人的全面发展的重要性。

参考文献

[1]李景红，蒋满华.学校体育教学的新拐点.北京体育大学学报.第28卷，第2期

[2]马启伟.主编的《体育心理学》高等教育出版社

[3]王雪娥，李金芬，韩宏义.中学体育网