射艺对中学生礼仪修养的影响

摘  要：采用文献资料法、专家访谈法为主要研究方法，针对当前传统射箭对中学生礼仪修养中的教育价值进行分析。本文以传统射箭教育价值为主要研究对象，试图探究当前射箭对中学生礼仪修养发展阶段中的教育影响，为传统射箭在未来进入中学教育中起到一定的借鉴意义。

关键词：传统文化;价值;传统射艺

中图分类号：G899        文獻标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）04-014-01

射箭作为现代奥运会的一个正式比赛项目，早在商周时期就被融入了礼法的思想。由“射”到“礼射”的演变，也使得射箭成为寓政治、道德、娱乐、体育于一体的礼仪活动，其文化色彩也愈加浓重。古人云“射以观德”，总体上讲，是通过射箭这项运动体现一个社会的整体道德水平;微观来说，则是通过射箭行为体现出一个人的心理素质和道德修养。射箭的礼仪，体现在外的，是仪式化的“射礼”，蕴含于内的，是射箭的内心修养。学生是国家的未来，民族的希望，良好品德的树立，是成为栋梁之材的根本，也是民族传统文化传承的根本保障。青少年经过长期的传统射艺训练，有助于其身体、心理、德行、文化等的提高，也有助于传统文化的传承发展和民族自信心的建立。

1培养学生的团结协作意识和集体荣誉感

射艺有非常严格的礼仪程序、复杂的操作步骤和严格的比赛规则，学生在团体射箭比赛中，每个人每一支箭的成绩都至关重要，参加者需要经过几轮的比拼才能决出胜负。这就要求每一名参赛学生都要在射箭竞赛规则的严格要求下，和队友团结协作，努力完成比赛，取得优异成绩。因此射艺比赛要求中学生拥有强烈的集体荣誉精神和团结协作意识。当今社会，知识和科技发展迅速，社会对于人才的要求更多元化，要求人们从个人走向合作共赢，拥有团结协作意识和集体荣誉感对于学生今后走向社会发展大有裨益。“射艺”作为传统六艺之一的民族体育项目不仅仅是一项运动或武术技能，其更多的是通过动作技术练习来达到修身养性、陶冶情操、身心一统、内外兼修的人格塑造作用。

2射艺有利于学生的心理健康发展

西周时期，射艺开始涉入文化教育的层面，“礼、乐、射、御、书、数”，射作为六艺之一，在教育发展与传承中得到了很大的重视，促进了各种射艺文化活动形式的发展。射礼讲究谦和、礼让、庄重，提倡“射者，仁之道也。射求正诸己，己正而后发，发而不中，则不怨胜己者，反求诸己而已矣”。（《射义》）重视人的道德自省。现在中学生课业压力繁重，心理压力大。射箭因其项目的特殊性，要求参与者自己调整情绪，镇定内心，稳定地射中目标。这就要求中学生要拥有一颗稳定平和的内心和善于调节浮躁的情绪。在日常生活和学习中，不管遇到什么挫折困难都要先冷静地观察分析问题，找准切入点。另外，由于中学生在这一阶段思维发散活跃，注意力集中能力较差，课堂上学生不能做到专心听讲，这一直是困扰家长和教师的主要问题。射箭是一项低强度、静力性的运动，相比于足篮排等对抗运动项目，学生可以长时间的练习而不会产生过度运动疲劳，受伤风险小。同时，对射箭基本动作的长期训练，有助于增加学生注意力集中的时间，在持弓瞄准目标的过程中，能锻炼学生集中注意力的能力。在进行传统射艺练习时，射艺过程往往比结果更重要，在习练的过程中完成了学生人格培育与体质增强的现代体育课程教育目标。总之，长期进行射艺训练，有助于锻炼中学生稳定自我情绪的能力，并在不断体会每一箭的细节变化和环数成绩提升的同时，缓解内心压力，使其在射箭运动之外的竞赛或考试中保持良好的心态，避免心理问题导致的负面影响。

3有利于学生尊重了解和传承传统文化

现代社会，随着网络和电视等媒体的推送，西方的竞技体育越来越被人推崇，而我们国家优秀的民族传统体育项目却发展缓慢，甚至在中学体育课中鲜有出现。礼射是中国传统射箭文化的主要内容之一。中国传统射箭文化是我国民族传统体育文化的重要组成部分，而我国民族传统体育文化又是中华传统文化的重要组成部分。对于学校里的中学生来说，了解优秀传统文化，传承民族精神，对于提高民族自尊心和凝聚力有着重要的作用。通过传统射箭文化发展历程的理论教育，以及礼射的实践学习，使中学生参与其中，让中学生参加集体性的民族传统体育运动，培养团结协作精神，使中学生的群体意识得到加强，增强民族认同感和文化自信心。

4结语

射艺文化中蕴含的中华优秀传统文化思想是中华民族文化血脉，民族传统优秀文化需要传承与发扬，特别是在青少年学生这个群体当中。射艺不仅是中国本土的传统武术项目，更是文化自信、文化自强的实物载体。在当今大力建设社会主义精神文明的形势下，我们要大力弘扬祖先留下的宝贵财富。将民族传统体育的弘扬传承体现在体育教育中。

参考文献：

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[3]洪奎.论传统射艺对青少年身心和谐发展的影响[J].中华武术（研究）.2017.6（10）：85-88.

作者简介：

薛智文（1993—），男，汉族，上海体育学院硕士在读。