孙杨的“四连冠”成历史第一人

2012年的伦敦奥运会，孙杨在400米自由泳项目上以打破奥运纪录的成绩夺冠，成为中国游泳历史上第一个男子奥运冠军。自此，“大白杨”迎来了属于他的时代。7年之后，已经成为中国游泳队队长的孙杨依旧在这个项目上拥有绝对的优势。在7月21日进行的韩国光州游泳世锦赛上，孙杨以3分42秒44的成绩夺得男子400米自由泳冠军。值得一提的是，27岁的孙杨已经实现了在男子400米自由泳项目上的“四连冠”，这也让他超越前澳大利亚名将索普此前创造的“三连冠”纪录，成为了该项目在世锦赛上的历史第一人。从2013年开始，孙杨就没有让400米自由泳这个项目的金牌旁落。本赛季，他也依旧是这个项目的最好成绩（3分42秒75）的創造者，也是今年唯一游进3分43秒以内的选手。

稳定的成绩离不开刻苦的训练，而孙杨一直都是泳坛的“拼命三郎”。为了备战此次世锦赛，外教丹尼斯为孙杨又制定了“魔鬼计划”。有好几次，孙杨都在泳池中练到哭，肩膀甚至也抬不起来了。“每次来到泳池，我都会和教练较劲，他给我制定计划真的太累了。”孙杨在接受央视采访时说道，“但是和他较完劲后你还得游，毕竟训练最终还是为了自己，我也会认真完成每一堂课。”外籍教练丹尼斯也说，孙杨这段时间的确练得特别辛苦，“随着比赛时间的临近，你的神经也会越来越紧绷，很小的事情都会触发你的神经，但是总的来说，他还是相当职业的，也做得很好。”

随着年龄的增长，孙杨近些年逐渐把训练重心从800、1500米自由泳这样的长距离转向了200、400米自由泳这样的短距离。然而为了东京奥运会800米自由泳的首金，他又重新开始练习长距离项目。本届世锦赛，除了男子400米自由泳，孙杨还将参加男子200米和800米自由泳两个项目——个人项目上一共游7枪。不过，他此次并没有参加自己保持世界纪录的1500米自由泳项目。在前世界冠军张琳看来，以孙杨现在这个年龄目前还是偏重于短距离项目，因为他的体能消耗不再像年轻的运动员。（据澎湃新闻 7.21讯）