高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度评定模型的研究

拉德波夫·西罗特金

摘    要：目的：综合性监督方法在高技能阶段跳高运动员的训练监控系统中具有重要作用。通过对38名跳高运动员进行监督性练习和测试，为高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的监控和评定提供依据。方法：运用问卷调查法和数理统计法。结论：构建的跳高运动员身体运动功能训练程度评定模型能揭示跳高运动员专项训练的强度大小;针对训练强度小的方面制定校正性训练计划;发现跳高运动员的潜能和根据跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度评定其运动技术水平;找出提高跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。监督性练习的评定结果以分值表示能够在实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度，并能对高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练各个方面进行动态对比，使测试指标符合比赛成绩要求，同时可间接地评定高技能阶段跳高运动员的运动技术训练水平。

关键词：田径跳跃单项;训练过程;专项身体运动功能训练程度;对跳高运动员训练的监控;跳高

中图分类号：G 808.1            学科代码：040303            文献标识码：A

Abstract：Objectives： Comprehensive supervision plays an important role in the training system of controlling elite high jumpers. Through the research of supervised training and test of 38 high jumpers， this paper provides the basis for the supervision and evaluation model of high jumpersspecial physical training in high level stage. Through supervisory exercises and tests on 38 high jumpers， this paper provides a basis for monitoring and evaluating the training level of special physical function of high jumpers in high level stage. Methods： questionnaire and mathematical statistics. Conclusions： the developed evaluation model of high jumpers physical training can reveal the intensity of high jumpersspecial training; a corrective training program for improving the aspects of training level and intensity should be selected; it is necessary to discover the potential of high jumpers and to evaluate their athletic skill level according to their physical training level in competition and practice; and it is of importance to find out the concrete way to improve the high jump athletes special physical training. The evaluation result of supervised training is expressed by the score， which can supervise the physical training level of elite high jump athletes in practice， and can dynamically compare all aspects of physical training of elite high jump athletes， so that the test indicators can meet the requirements of competition results， and indirectly evaluate the level of sports technical training of high jump athletes in high level stage at the same time.

Keywords：jump event of athletics; training process; degree of specific physical function training; supervision on the training of high jumpers; high jump

近10多年來，一方面，世界反兴奋剂组织（WADA）加大了对兴奋剂的检测力度，另一方面，各国的运动员仍经常出现兴奋剂丑闻，其中也包括俄罗斯田径运动员。对俄罗斯田径运动员实行制裁，取消其参加2016年奥运会和2015年以来的其他国际赛事的资格，使俄罗斯的教练员和运动员的工作陷入困境。在跳高运动员比赛成绩下降的情况下，主力运动员用于训练的时间持续增加与物质消耗之间的矛盾导致俄罗斯田径项目训练出现效率不高的状况。面对这一结果，需要正视的主要问题是，只有不断完善田径项目训练体系，使用现代化的综合性监督方法，才有可能化解这一矛盾[1-4]。

科学监控高技能阶段跳高运动员的训练是建立在对运动员的专项身体运动功能训练程度的综合性监督的基础上，要对训练过程的所有组成部分、全年周期所有阶段的训练强度指标进行精确的定量评定[5-6]。所有这些都属于跳高运动员的训练监控，是俄罗斯田径项目训练的主要课题之一[3-4]。

对高技能阶段跳高运动员的训练过程、专项身体运动功能训练程度（СФП）的监督实践所进行的教育学观察表明，尽管用于高技能阶段跳高运动员的监督性练习较多（约有20项练习），但在已有研究文献[1-2，4]中，这些监督指标的有效度和可信度缺乏依据。

1   研究目的

通过监督性练习为监控高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练的方法提供依据，构建对高技能阶段跳高运动员的专项身體运动功能训练程度进行评定的模型。

2   研究方法

对38名高技能阶段跳高运动员进行了问卷调查，这38名跳高运动员的运动技术等级涵盖运动健将至国际级运动健将，借助于监督性练习对高技能阶段跳高运动员的身体运动功能训练程度进行了监督测试，同时使用了数理统计法。

3   结果和讨论

在研究的第1阶段，通过对高技能阶段跳高运动员进行问卷调查，从对高技能阶段跳高运动员教育监督实践中使用较多的测试指标（约20个练习）中，筛选出经常使用的测试指标（共10项，其中：2项用于评定短距离跑的专项能力;4项用于评定跳跃能力和反应能力;4项用于评定力量训练强度）。

在研究的第2阶段，使用体育器材对高技能阶段跳高运动员进行了10项被选中指标的测试，并对效度进行了统计学分析（相关分析）。监督性练习的有效度和可信度情况见表1。

监督性练习与跳高成绩相关几乎出现在所有被研究的测试中（除带10步助跑的跳远P>0.05以外，其余9项均P<0.01）。由此可见，有效的监督性练习为9项：60 m跑、100 m跑、原地跳远、原地三级跳远、带6步助跑的五级跳远、肩负杠铃半蹲起立、肩负杠铃全蹲起立、提拉杠铃至胸部和抓举杠铃。

与跳高成绩相关程度最高的指标是：带6步助跑的五级跳远（r = 0.770）、抓举杠铃（r=0.703）、原地三级跳远（r=0.646）和60 m跑（r=-0.592）。这4项最有效的测试指标能评定专项身体训练程度的各个方面，同时这4项指标构成了高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的监控方法。

在研究的第3阶段，开展以上4项指标组合构成的监督方法的练习，通过重复测试法检验其可信度。由表2可见，监督练习的可信度结果符合测试理论，并反映出监督练习具有较高的可信度。

在随后的研究阶段中，对测试指标进行了回归分析，建立了跳高成绩与监督性练习指标依赖性的回归方程：Y=A+BX，式中Y为跳高预计成绩，X为训练程度的规范指标，A和B为系数（见表3）。

回归方程有助于构建评定模型，以便针对一定的跳高成绩（在2.15～2.35 m的比赛成绩区间）确定监督性练习测试的结果（见表4）。

已有研究和训练实践经验表明，可用分值表示的并符合一定运动成绩的相对指标适宜对高技能阶段跳高运动员的专项身体运动功能训练程度进行整体性评定。这能避免过于复杂的计算，能直接反映高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度各个方面的不足和优势，反映训练程度是否符合一定的比赛成绩要求。表5显示了高技能阶段跳高运动员在2.15～2.35 m的比赛成绩区间，专项身体运动功能训练程度各个方面是否符合跳高成绩要求或者滞后于成绩要求。通过表5能发现高技能阶段跳高运动员训练中的不足，综合评定运动员的运动潜力。总的运动潜力（4次测试结果之和除以4，以分值表达），要符合高技能阶段跳高运动员的预计跳高比赛成绩。在这种情况下，如果以分值表示的总的运动潜力除以4以后，小于预计跳高成绩，这就说明掌握了很高的跳高技术，要是大于它，则相反，说明高技能阶段跳高运动员的运动技术水平尚不足仍需提高。综上可见，这一方法在训练过程中能用定量指标监控高技能阶段跳高运动员的运动技术水平和身体运动功能训练程度，并能跟踪观察这些指标的动态变化。

4   结论

本研究构建的评定高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度的模型能够揭示高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练强度大小;能够针对完善训练强度小的方面制定校正性训练计划;能够按照高技能阶段跳高运动员在比赛练习中表现的身体运动功能训练程度确定高技能阶段跳高运动员的运动潜力和评定高技能阶段跳高运动员的运动技术水平;能够在客观基础上找出完善高技能阶段跳高运动员专项身体运动功能训练程度的具体方法。

本研究中用分值来表示监督性练习的结果，可以在训练实践中监控高技能阶段跳高运动员身体运动功能训练程度并能对身体运动功能训练的各个方面进行动态对比，可以使测试指标符合比赛成绩的要求，同时可以评定高技能阶段跳高运动员的运动技术水平。

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（姚颂平   译）