油盐不进的熊孩子，怎么治

张海静　黄薛冰

“不管”才是真正的管

平常在门诊经常会遇到十三四岁、十五六岁，甚至七八岁的孩子，都是被父母强行带着来看病的。父母会有各式吐槽，“控诉”孩子的种种行径，如何情绪化、脾气大、不听话。越是家长或者老师想让他们做的，他们偏偏不做;越是不想让他们做的，他们偏偏乐此不疲。对抗父母，各种叛逆行为，我行我素十分突出。

小丽就是这样一个孩子，12岁，小学六年级女生。刚步入诊室时，小女孩的形象还是蛮招人喜欢的，白白净净，扎个高马尾辫，穿着漂亮的公主裙。不到一分钟，几乎在大家还沉浸在她的美好形象中时，她便开始了各种对权威的挑战。

每个诊室都会有椅子，提供给就诊者坐下来沟通病情。小丽呢，鞋子也不脱，竟然站到了椅子上，指着医生说：“我告诉你，我才没有问题呢，是我妈有病，你先给她看看吧。”她继续说道：“我不想来，她非让我来，我还生气呢。”

孩子情绪化，情绪起伏波动明显，管理情绪的能力差，乱发脾气，不管不顾，往往同时还会伴随各种各样的行为问题，叛逆行为、对抗权威，过分从众或者特立独行等。孩子越是情绪、行为问题突出，越是父母需要反思的时刻。反思家庭教育模式，亲子关系互动模式。毕竟，越是低龄的孩子，除了疾病性质的情绪障碍，多数还是平素关系互动的结果。过多的干预，过分地管，往往得到的，却是与预期背道而驰的下场。

家长在与孩子的互动中，尤其是随着孩子越来越大，自我意识越来越强，提供一种稳定、有力、抱持的家庭氛围，才是最重要的。最终才能达到“管的最高境界”，那就是：不管。但如何做到看似不管，却达到了实际想要管的效果，是对每一位父母的考验。做父母是个技术活。

情绪是孩子的“工具”

首先，我们要看到，孩子为什么会有情绪、行为问题？背后深层次的心理需求又是什么？

不管父母是否意识到，是否愿意承认，孩子的情绪、行为问题，确实达到了他们的一些“目的”。某种意义上讲，这是孩子的“工具”。同时，这种情绪、行为问题，是孩子最后采用、习得的一种“能力”。因为，孩子发现通过其他方式，无论怎样的和平手段也达不到目的时，才采取了情绪、行为问题这一“既不利己更不利人”的下下策，来促使目标的达成。

那么，如果孩子已经形成了情绪化的行为模式，家长又该怎样去有所行动，以期改变现状呢？

首推行为主义疗法，尤其是年龄越小的孩子，行为主义疗法越是有效，好操作。

行为主义疗法（Behavior Therapy）认为，人的各种行为，无论是适应性行为还是不良行为，都是通过后天的学习获得的。因此，通过同样的方式也可以改变不良行为，或重新学习适应性行为。我们在生活中所学到的许多东西，从行为到态度，都是通过观察并模仿他人而习得的，以及在和他人的行为互动中得来的。童年期的孩子尤其具有这种特点。

对于青少年儿童，低年级的学生，采用心理学上的行为主义技术与技巧，在行为层面干预，通过强化、惩罚、消退、忽略等技术，可以培养建立好的情绪，改掉不良的习惯。具体操作方法可以归纳如下：

一、尽量不要用脾气去控制孩子。

如果家长都是看心情，情绪化地、随意地来教孩子，心情好时一个状态，心情不好时又是一种状态。那孩子又怎么可能理性，又怎么会管理自己的情绪呢？培养家庭的常规，無论心情好坏，有些任务是每日必须要完成的，树立亲子关系中的常规习惯，减少由于任何一方情绪化而导致问题行为的发生。

二、孩子起初有情绪时，不要理他。

忽略，注意是忽略。不是理论，也不是训斥，更不是顺从。因为，无论是采取何种方式，无论是理论、训斥还是顺从，结局只有一种：强化了问题行为的产生。正性关注或者负性关注都会强化问题行为的形成。不想要的行为，不强化。一旦情绪问题出现了，再想去纠正矫正，难度将会很大。

三、规则不动，家长不变，孩子自然就会发生变化。

古人云“无规矩不成方圆”，家庭教育中，规则的及早树立很重要，越小越重要越好树立，对抗阻力就越小。因为，当规则不会动摇时，对方才会想办法适应规则。但需要注意的是，规则、方向不变，是大准则，而不是具体的条条框框、具体化的要求。要求永远不等于规则。规则是方向，要求是方法和手段。

这几种情况千万别纵容

以下几种情绪发泄的方式，是必须要及时制止的。任何时候，任何场合，都不得以自伤、攻击、破坏等行为表达情绪，不能伤害自己、不能攻击他人、不能破坏财物。

理论原则了解之后，各位家长在实施互动中还要注意几点。

★预估情绪爆发、问题行为即将出现之前，及时给予关注。

作为家长，平素需要用心去发现、了解孩子问题行为发作的极限，在极限之前给予及时的回应。

★教会孩子寻求关注的正确途径。

比如：合理表达需求、学会有效沟通，帮助孩子练习表达内心的需求，而不是只有靠情绪表达这一招。

如果家长通过以上种种改变行为调整，仍然不能有效改变孩子的状况时，就需要及时就医，就诊于精神心理专科门诊，由专业人士来评估孩子情绪问题的严重性，是否存在生理、精神类的疾病可能，必要时可用药物等专业方法干预。 （编辑 余运西）