关于高中体育教学有效开展的几点思考

谢超

摘 要：对于高中生来说，体育与健康课程是学生锻炼和提高身体素质的有效途径。高中生面对着升学的压力，在繁忙的课业要求下，更应有一个健康的體魄。因此，高中体育教学应该得到充分的重视。对此，本文从“利用游戏教学，调动学生体育兴趣”“加强师生互动，掌握运动技能”“建立评价机制，树立体育自信心”三方面出发来探讨高中体育教学有效开展的策略。

关键词：高中体育;游戏;互动;评价

少年强则国强。从目前的高中体育教学现状来看，仍然存在一定的不足。由于高中学生的学习任务比较重，体育学科未得到足够的重视。实际上，高中时期不仅是帮助学生塑造人格特征、发展综合素质的关键时期，还是增强学生体质和精神的最佳阶段。促使体育与健康课程有效开展，不仅有利于培养学生的良好生活习惯，提高他们的体育素质，还可以为学生今后的学习打下坚实的基础。为此，本文从以下几方面出发来谈谈高中体育与健康教学。

一、利用游戏教学，调动学生体育兴趣

高中生的心理和人格发展正处在关键阶段，他们只有对某一学科的学习有足够的兴趣，才能以更高的积极性投入其中。在很多高中体育课堂上，教师只会让学生自由活动，将体育课变成了自由活动课，由此学生的体育学习情况自然不容乐观。为此，体育教师可以从学生的兴趣需要出发，结合游戏的教学形式，提高学生的体育锻炼积极性，让他们能够参与到体育课堂上来。这样也有利于学生树立起终身体育的运动意识，在课下也能积极组织体育活动。

例如，在高中体育活动中，为了增强学生的腹部肌肉力量和腿部力量，单纯地加以枯燥的锻炼是十分低效的，无法调动学生的积极性。为此，体育教师可以设计游戏内容，即：将学生分为几个小组，每组十人蹲下，并且每个成员都有属于自己的数字。然后，当教师要求学生开始游戏时，每个学生必须说出自己的号码并站起来，依次类推。如果一些学生未能及时说出自己的数字，或者未能站起来，他们可以表演一个小节目（如唱几句歌等）。最后，随着学生深蹲和站立之间的锻炼，他们逐渐增加了腹部力量和腿部力量，而计数游戏也可以提高学生的注意力和兴趣。通过将游戏融入运动训练和教学活动中能够使学生参与进来，不仅可以提高学生的运动热情，而且有利于实现高质量的体育课堂教学。

二、加强师生互动，掌握运动技能

针对当前高中体育教学中的一些问题，如课堂教学流于形式，体育课沦为自由活动课等问题。除了要利用游戏加强学生的参与度，使学生在体育课堂上得到有效锻炼之外，教师还要注意加强和学生之间的互动，使学生在与教师的交流互动中得到正确的帮助和指导，为提高学生的体育素质和能力打下良好的基础。同时，在进行师生互动交流时，教师也可以利用互动来增强他们的进取心，使学生可以在积极的课堂氛围中快速成长，塑造健康的身体和良好的心理素质。

例如，在教授与篮球相关的技能、方法和战术时，教师会发现，仅凭口头上的讲述很难使学生理解。为此，教师可以深入学生中间，为他们展示篮球急停和跳投的运动技巧，让学生清楚地看到教师的运动步骤，然后学生有哪里不懂的话可以及时询问教师。这样学生运动的规范性和精准性也会得到一定的提高。又如，在进行跨栏训练时，教师可以向学生展示跨栏的动作和姿势，并向学生传授跨栏的原理，以激发学生的探索欲望和激发学生学习的动力。学生在掌握一定的基础知识后可以展示动作，这可以进一步发展学生的运动能力。这样的互动教学为学生提供学习和创造的良好空间。

三、建立评价机制，树立体育自信心

通过参照体育课程标准和教学大纲，教师应结合自身教学实际，建立体育教学评价机制。一方面，这种评价机制要针对教师，即教师要反思是否达到课程目标，教学过程是否合理，教学效果是否满意等。另一方面，体育评价也要针对学生的综合表现，即根据学生对待体育课程的态度、运动能力等综合因素来评价学生的体育学习情况，使体育课程的实施更具教育性。同时，通过实施有效的评价，也可以让学生能够综合看待自己，树立体育自信心。

例如，在实施篮球教学时，客观上，每个学生的身体能力都有差异，比如男女生的运动能力就有所不同。另外，一些学生的身体素质比较好，他们在运动训练、比赛和活动中表现得更好，但一些学生可能身体上有缺陷或身体素质较差，常常处于“落后状态”。所以如果采用一刀切的评价机制，显然是不公平和客观的。因此，在构建有效的评价机制时，教师应注意学生之间的性别差异、水平差异和兴趣差异等，设置不同的“评价标准”。这样才能以有效的评价来帮助学生树立体育自信心。

总而言之，有效开展高中体育和健康教学对学生的生活和学习来说非常重要，可以为学生今后的学习和发展打下坚实的基础。高中体育教师必须引导学生充分认识体育的重要性，加强与学生的互动与交流，科学安排课程，积极实施教学创新，有效提高体育课堂教学效率。

参考文献

[1] 潘绍武.游戏方法在高中体育教学模式中的渗透与尝试[J].当代体育科技，2017，7（36）：51+53.

[2] 张成勇.论如何提高高中体育课堂教学的有效性[J].才智，2017（35）：164-165.