大周期体育锻炼与幼儿园户外活动有机结合的实践研究

谢敏璋

摘  要：户外活动是幼儿园活动中的重要组成部分。随着课程游戏化的不断推进，教師对“游戏是儿童的基本活动”的理解越来越清晰，但却因为游戏的不断介入，对幼儿进行户外活动时该有的体能锻炼的把握越来越模糊。大周期锻炼计划的植入，并与幼儿园户外活动有机结合，利用科学、有趣的方法，系统地为锻炼对象制定一套合适的锻炼方案，使幼儿园户外活动更有实效性。

关键词：大周期体育锻炼;幼儿园户外活动;有机结合

一、现状分析

户外活动是幼儿园活动中的重要组成部分，如何通过户外活动有针对性地增强幼儿体质，让幼儿达到该有的运动量，幼儿教师却是比较模糊的，甚至不知如何下手。而在幼儿教育的实践过程中，往往重视游戏为媒介发展幼儿的基本动作，并以幼儿动作技能的练习为重点，从而忽略了运动强度。因此，并没达到增强幼儿体质的最终目的。练习某一动作，不能作为活动的最终目的或目标，它应该作为一种方式、一种途径，最终应实现某些机能或能力的发展，真正促进幼儿身体健康发展，得到有效锻炼。为了让幼儿能够在科学的锻炼计划下进行身体锻炼，大周期体育锻炼计划作为一个试用方法应运而生，并很自然地与幼儿园户外活动有机结合。

二、大周期体育锻炼的基本含义

大周期体育锻炼是指以“倒数”的形式将全年锻炼时间划分为特定的阶段，在特定的阶段运用不同的方法进行特定的锻炼，以达到提高幼儿水平的一种锻炼方法。……