体育运动对大学生终身体育意识培养的积极影响

洪孩

摘要：本文对体育运动与大学生终身体育意识培养的进行相关分析，使大学生正确理解体育运动的含义，对如何培养大学生体育意识的积极性进行分析。通过知网等网站资源查阅了大量体育运动与终身体育相关的文献资料。体育运动对大学生的身体素质及心理素质有良好的发展培养，从而使大学生在今后的生活中及步入社会后，能够对大学的终身体育意识有积极的作用。

关键词：体育运动;大学生;终身体育意识

从相关文献中我们可以发现，高年级的大学生身体素质相对于低年级的大学生成下降水平，其主要原因是因为其主动参与体育运动和各种社会活动的积极性有所下降，这使他们的对于体育运动的参与度和热情不如低年级，使之弱化了身体活动和身体机能。

大学生对体育锻炼重要性的认识对其毕业后的工作和生活有很大影响，毕业后许多大学生在参与工作的时，他们的身体素质、身体机能和健身意识有所下降，长时间的工作会使他们力不从心，乃至健康受到损害。适当并正确的体育锻炼能够使大学生身体健康状况保持在良好程度，乃至精神保持在一个良好的状态。在学习与工作中，达到一个好的境界。

大学生正处在一个逐渐稳定的阶段，他们对于体育运动的了解认知趋于成熟，一部分大学生形成了固定的体育锻炼习惯和体育意识，大部分学生却对于体育意识薄弱，认为体育运动并不重要。……