高校健美操教学中美学渗透的探索与思考

高原

摘 要：美学渗透得到人们越来越多的肯定，它的价值也被人们肯定，在各大高校教育过程当中都会涉及到美学的渗透，在课堂教学当中，美学的渗透会让课堂教学更加丰富，更具有吸引力，使学生对教学产生兴趣，并且会积极主动的参与到教学活动当中。美学在健美操教育当中的体现，可以通过健美操表演、竞赛等方式明确的看到。健美操当中美学的渗透可以改變学生的精神面貌，提高学生的身体素质。同时，美学的渗透也会对学生的全面都发展起促进作用。美学的渗透路径多种多样，本文通过高校健美操当中的教学目标，教学形式等进行了探索，从而了解到美学渗透的路径。

关键词：高校健美操教学;美学渗透;探索与思考

1 健美操体育美学渗透的教育价值

1.1 健美操概述

健美操是人们追求健身、健心与健美为锻炼目的的一门体育学科。健美操包括两种，大众健美操和竞技健美操，前者指的是以健身为目的，旨在全面活动、发展身体，在提高有氧代谢能力的同时增强体质，促进人体健美，从而陶冶情操;后者指的是以竞赛为目的，是一项在音乐伴奏下，运动员通过表现连续、流畅、复杂的动作，七种基本步伐的综合运用，以及结合高难度难度动作、过度与连接等动作，体现柔韧和力量等身体素质能力，完美完成复杂、高强度动作。综合来说，健美操对大学生的自我展示、社交能力、身心健康、人格完善、自信提升和体质增强，都有着积极的进步影响。……