歌唱活动对少年儿童身心发展的重要性探析

摘要：唱歌是人体自带的“乐器”，它方便、经济、富于表现力，是最容易被人们接受和理解的艺术表现形式。歌唱教学正因为顺应了人类的天性而成为音乐教育的重要途径之一，在音乐教学中对孩子影响和受益是终生的。

关键词：唱歌;少年儿童;身心发展

中图分类号：J616

文献标志码：A

文章编号：1672-3872（2019）13-0087-01

1通过系统的声乐学习可以促进少年儿童的身体健康。

系统的歌唱学习可以促进孩子们的呼吸循环，使孩子的身体在唱歌中得到锻炼。唱歌时，基本呼吸方法是腹式呼吸法，能增加孩子肺活量、提高孩子的呼吸功能。据统计，一般成年人的肺活量是3500毫升左右，而歌唱家的肺活量一般在4000毫升甚至更高，说明唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。此外使用腹式呼吸法，还能帮助人们平和心态，放松心情。

系统的歌唱学习还可以促进人的右脑发育，提高孩子的智商。美好的曲子可以缓解压力、调节情绪、使人身心愉悦。在唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，人的大脑会生成和释放一种类似于吗啡的脑内激素，它能促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加，从而使大脑和身心感觉轻松愉快，进而增加身体的免疫功能。

2通过系统的声乐学习，对于少年儿童的认知能力的培养很有益处。

认知，是指人们获得知识和应用知识，或信息加工的过程，包括感觉、记忆、想像和语言等。在唱歌活动中，青少年经过旋律、文字等一些信息的刺激，能够使他们的听力、记忆力、想象力和言语等得到发展。……