急性腰扭伤怎么治疗？

曹小平

【中图分类号】R197 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）02-0001-02

腰是人体的重要组成，腰部健康情况与人体健康息息相关。当人在搬运重物、剧烈运动等过程中，要加强对腰部肌肉的保护，根据自身情况适度活动。腰上分布的软组织较多，如筋膜、韧带等，若过度牵拉组织，会破坏组织弹性，进而引发人体撕裂伤。腰部组织损伤后，会限制人体正常行走、蹲坐等功能，因此对急性腰扭伤必须尽快治疗，对于健康人群要做好预防工作。

急性腰扭伤病因及临床表现

导致腰部扭伤的原因包括以下两类：在日常活动中，机体动作幅度过大引发的肌肉拉伤，如剧烈跑跳、走路摔倒等，腰部韧带受被拉伤，从而出现急性腰扭伤症状，此症状较轻，短时间内就能修复；腰挫裂伤，这是扭伤中比较严重的情况，若人体活动强度较大，如提拉重物、姿势扭曲等，导致身体各部位的不恰当配合，腰部韧带、或者关节上附着的组织被撕裂，从而导致腰部严重扭伤，此原因导致的扭伤自愈难度很大，因此必须及时就医。

腰部扭伤后，初期患者会感觉到腰部间歇性疼痛，若不及时治疗，会导致腰部持续举痛，肿胀、腰痛等现象会在扭伤次日出现，严重的会发现腰局部组织出血。有的人可能只是轻轻扭转导致扭伤，这类患者在扭伤发生时痛感并不明显，但在第二天会感觉到明显痛感，咳嗽、上厕所等其它动作会牵动腰部组织，加剧患者痛感，患者行走、转动等动作受到限制，日常活动不便。……