前列腺增生不可不知的小知识

邹国庆

【中图分类号】R197 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2019）02-0017-01

前列腺增生常常被称为良性前列腺增增生，是一种在成年男性中常见的病症，现状随着全球老龄化的加剧，这种病的发病逐渐增多。总体来说，城镇发病率呀高于农村，而种族的差异也会使增生程度受到影响。

前列腺的临床症状主要表现为前列腺增大、其中排尿困难等症状为主要的临床表现。关于前列腺的发病原因至今尚未有明确的答案，可能是由上皮和间质细胞增殖及细胞凋亡平和遭到破坏引起，前列腺增生的诊断有两个必备条件：有功能的睾丸、年龄增长。本文从前列腺增生的主要临床表现及如何自查前列腺增生方面做一简单讲述，以供参考。

1 下尿路症状的临床表现

1.1 排尿频繁。无论是白天还是夜晚，排尿次数远远超过正常情况，逐渐增多且间隔时间很短。

1.2 排尿不畅。排尿不顺畅，有尿意时在厕所不能及时排尿，要等一会才能小便，且排尿无力，尿流细，射程不远，甚至会出现尿道口线样滴沥而下的情况。

1.3 夜间尿失禁。晚上睡觉时小便无法自控，经常不自觉尿液自己留出，严重者白天也会出现此类现象。

1.4 排尿中断。有前列腺增生时，尿液中的结晶体形成膀胱结石，导致小便突然中断，尤其在老年人中，如果出现排尿中断的现象，则是前列腺增生的强烈“信号”。

2 其他表现

2.1 血尿。如果前列腺粘膜上的毛细血管出现充血，小血管扩张且受到增大纤体的牵拉，或者与膀胱摩擦。这时当膀胱收缩时，镜下或肉眼血尿就易产生，这种现象是老年人常出现的血尿因素之一。

2.2 泌尿路感染。继发上尿路感染时，常常出现发热、腰痛及全身中毒症状。尿潴留也经常会导致泌尿系感染，由此容易出产生尿频、尿急、排尿困难等症状，且伴有尿痛。

2.3 膀胱结石。当出现下尿路梗阻、有残尿时，因尿液在膀胱内停留的时间延长，就会逐渐形成结石。有膀胱结石时，会出现尿线中断，排尿末疼痛等症状。

2.4 肾功能损害。输尿管反流常会引起肾功能损害，因肾积水也易导致肾功能破坏，出现患者贫血、食欲不振、血压升高，或嗜睡和意识迟钝。因此，当老年男性肾功能不全且不明原因时，首先应排除前列腺增生。

2.5 下尿路长期梗阻。下尿路长时间梗阻容易出现因为膀胱憩室充盈，从而导致下腹包块，或是肾积水引起的上腹部包块。如果排尿采用长期增加腹压的方式，则会引起疝、痔和脱肛的症状。

3 日常导致前列腺增生的原因

前列腺增生是最容易被忽视的典型病症，日常生活中导致前列腺增生的主要原因有以下：

3.1 缺少锻炼。应适当加强日常锻炼，长时间不锻炼，容易导致前列腺位置的血液循环不畅，更容易导致前列腺增生的出现。

3.2 经常憋尿。如果经常憋尿，就会使尿液慢慢积累，加上日常喝水比较少，会使尿液里面的毒素日渐积累起来，这样就很容易伤害前列腺，引发前列腺增生。

3.3 饮食不注意。日常饮食要多注意，避免经常抽烟酗酒或者吃辛辣刺激的食物，如果经常饮食不注意，烟酒就刺激性食物就会影响到前列腺，时间久了很容易导致前列腺增生。

3.4 劳逸失度。长久坐着不活动，再加上缺乏一定的运动，对于男性来说气脉运行和血流通受阻，容易造成前列腺充血，引发前列腺肿胀发炎，特别是长期久坐沙发软椅，对前列腺的危害更大。

4 前列腺增生的自查方法

如果感觉不适，可以从以下方面进行自查：

4.1 检查自身是否存在经常尿不尽的感觉。

4.2 无论白天黑夜，是否经常存在两次排尿间隔时间小于2小时的情况。

4.3 是否有过间断性排尿。

4.4 是否出现过尿急的现象，排尿不能等待。

4.5 是否有尿流变细的现象。

4.6 小便时是否需要用力才可以排尿。

5 如何预防前列腺增生

前列腺肥大常常会给患者带来很大的困扰，引起排尿困难，导致很多的并发症，严重影响到生活的质量，那么有什么方法可以有效预防前列腺增生呢？

5.1 吃南瓜子。南瓜子中富含丰富的氨基酸与不饱和脂肪酸，还有红萝卜素和维生素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以有效预防肾结石的发生，也有助于患者排除結石。最重要的一点是，南瓜子中的活性成分和锌元素可以对前列腺起到一定的保健作用，可以说它是前列腺的保护神。根据研究显示，男性血液中如果缺锌时，前列腺就会肿大和增生，所以每天坚持吃一把南瓜子，可以防治前列腺肥大，但是要注意的是，南瓜子不宜过量食用，吃多了会导致消化不良。

5.2 喝绿豆汤。绿豆具有利水解毒的功效，日常饮食中，可以将绿豆煮烂熬成粥状，放凉以后任意食用。每天早晚各吃一次绿豆，最适合慢性前列腺患者。

6 前列腺增生如何进行治疗

6.1 药物治疗。进行药物治疗时，需全面评估整个病情，同时也应考虑是否可以长期用药及药物的副作用影响。因前列腺增生在特殊位置，具有特殊生理结构，一般采用药物治疗的效果最低，甚至也可能毫无效果。

6.2 非手术治疗。如果尿路梗阻较轻，或者年迈体弱，心肺功能不全，则不能耐受手术治疗，就需要采用非手术进行治疗以减低治疗风险。

6.3 手术治疗。采用手术治疗前列腺增生，它的主要措施包括：前列腺摘除术和保守手术。

6.4 微创治疗。微创治疗分好几种：经尿道前列腺电汽化术、经尿道前列腺等离子双极电切患者，它的治疗特点是适应症增加，60g以上的腺体可用，术野清晰，手术时间减少，并发症减少，术后恢复快。经尿道前列腺等离子双极电切术更加符合前列腺揭破结构，术后发病率低，术中出血少。微波治疗适用于药物治疗无效又不愿意接受手术的患者，治疗过程中可准确避开尿道外括肌，减少尿失禁并发症。激光治疗的共同特点是术中出血量少，是在内窥镜直视下采用光导纤维，气化增生的前列腺组织，以达到治疗的目的。

前列腺增生是日常生活中比较常见一种病症，相信本文以上的讲述会让大家对前列腺有一个较为全面的认识，清楚前列腺在发病的时候会有哪些症状，如何预防，所以平时无论是生活习惯还是饮食上，大家都应多加注意，要注意自我保健，不要经常食用辛辣刺激的食物，远离咖啡，少饮酒，多吃新鲜水果及蔬菜，尽量减少不良嗜好，勤换内裤，常用温水洗内裤，冬季注意不要让前列腺部位受凉，不要憋尿、还应该保持大便畅通，长期坚持下去效果会比较显著，希望大家在日常生活中可以多注意。