健身心理需求与运动依赖关系研究

钱君浩

摘要： 虽然运动依赖的相关研究课题逐年增加，但很少有人研究探讨心理需求对运动依赖的影响，这就会导致我们对运动依赖的认识不够深入，全面，那就会影响我们解决运动依赖这个问题的效率，进而影响整个心理学领域的发展。所以我们需要研究健身心理需求与应用依赖的关系。

关键词：心理需求;运动依赖;关系

引言：

运动依赖是心理学领域研究的一个重要课题，因为近年来越来越多的人具有运动依赖症状，从而影响了这些人正常的生活作息，我们只有将运动依赖了解的更加全面深入，才能找到解决运动依赖这种症状的有效方法，所以本文从健身心理需求与运动依赖关系的角度出发，对运动依赖进行深入理解。

一，运动依赖和健身心理需求的含义：

1，運动依赖的含义

运动依赖是心理学领域的一个名词，是锻炼心理学领域一直探讨的一个话题，它的发展与研究对心理学领域的发展具有十分重要的作用。运动依赖这个术语是在1987年首次提出的，它的含义就是一些人在进行运动时，已经到了无法自拔的程度，一直沉迷于其中，进而使这些人在其他方面的事情无法完成，严重影响了这些人正常的生活作息。具有运动依赖特征的运动者的思维与其他人的思维是不一样的，他们将自己的运动当做最重要的事情，即使是受到其他因素的影响，导致他们的运动困难进行下去，他们也会想方设法的进行运动。……