论小学体育教学中如何促进学生体能的发展

周峰 叶琴

摘 要：体能对学生来说非常的重要。它能够有效提升学生的身体素质，进而得以更好的学习。再加上如今经济水平在不断的提升，许多小学生由于不规律的生活和饮食习惯，造成了很多体质不良好的情况，使得他们的体能也随之下降。文章即是论小学体育教学中如何促进学生体能的发展，希望对相关小学体育教师的教学提供有效借鉴。

关键词：小学体育;学生体能;发展

引言：

小学生的身体可塑性强，并且在这个时候训练他们的体能会有很大的作用。在小学阶段就改变他们的运动习惯，进而培养他们的体育锻炼意识能够使他们终身受益。有效的学习是建立在健康的身体素质之上的。所以小学体育教师也应当设置合理的课程内容，使得学生能够在体育学习当中有效学到运动知识，进而促进自身体能发展。文章将从小学生体能发展的主要特征出发进行分析，进而提出如何促进学生体能发展的策略。

一、现代小学生的身体发展特征

（一）生理与心理都还不成熟

小学生的生理和心理都还不成熟，所以教师在体育教学过程当中应当对他们进行有效的引导。学生在身体素质方面还存在很大的可塑性，也同样存在很大的缺陷。而教师也要根据他们这一方面的特征来设置教学内容，对学生进行针对性的体能提升。并且现代小学生在家中普遍都受到长辈的宠爱，这很有可能使他们养成娇纵、冲撞等不好的性格。……