健身房尊巴课开展现状的调查与研究

曾玲

摘 要：经过半个世纪多的发展，尊巴不仅仅是健身房的一门课程，还成为了一种健身文化。由于尊巴的运动负荷适宜、动作简单、健身效果佳等特点，使其深受健身人群的喜爱，并很快在世界各国发展起来。尊巴可以说是美的代名词，尊巴既可以塑造一个完美的身体曲线，达到健身美体的效果，也可以唤起人心中的美感，使人心情愉悦。

关键词：健身;分析;研究

一.涪陵区部分健身房尊巴课的开展现状分析

据调查，涪陵健身俱乐部的分为三总类型，一种是酒店的健身房，面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人，如金科健身。第二种是中上层收入会员制健身房，这里有先进的设备，周全的课程设置和强大的教练员班底，人气一般颇旺，如蓝图健身。第三种是大众健身俱乐部，硬件和软件水平相对较低，主要针对当代大学生，如巴顿健身。由于健身房市场竞争愈演愈烈，涪陵人对于健身房团操课程开设种类需求也急剧上升。本文针对涪陵区部分比较典型的健身房展开调查。

1尊巴课会员

对涪陵区几个比较具有代表性的健身房进行了调查，分别对参与健身房尊巴课的会员的年龄、性别、职业、参与的时间段、文化程度等进行了调查研究。通过调查发现，参与尊巴课会员的年龄层次跨度相对较大，其中20岁以下的参与者较少，50岁以上的也比较少，而参与尊巴课的主力军均在20岁到50岁之间。同时参与健身房尊巴课的大多为女会员，只有少数个别的男会员参与其中。……