2018级体育教育专业羽毛球专项学生运动损伤调查与分析

李晓波

摘  要：本文通过查阅文献资料、专业老师咨询、问卷调查等方法归纳了羽毛球运动中常见的运动损伤，为学生保持更好的身体状况和运动寿命提供有力的参考。本文通过对太原理工大学2018级体育教育专业羽毛球专项学生运动损伤调查与分析，得出以下结论：零基础羽毛球运动训练易发运动损伤;羽毛球运动损伤的主要部位是膝关节;运动损伤的原因是专项技术掌握不熟。建议：完善场地设备建构运动损伤数据库;运动损伤预防知识贯穿教学全过程;学生应摆正心态认真训练预防损伤。

关键词：体育教育  羽毛球专修学生  运动损伤

中图分类号：G847    文献标识码：A           文章编号：2095-2813（2019）08（b）-0027-03

1  研究對象与方法

1.1 研究对象

太原理工大学2018级体育教育专业羽毛球专项学生共46人，其中男生36，女生10人。

1.2 研究方法

本文运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法。

2  结果与分析

2.1 羽毛球专项学生运动损伤的特点

2.1.1 损伤机率的调查分析

由于羽毛球运动课程训练的特点，每节课都会有脚步训练和技术训练，都随时有可能会造成运动损伤。由调查数据得出，太原理工大学2018级体育教育专业羽毛球专项学生受调查者总人数46人，损伤总次数达到82次，损伤率达到95.65%。这表明体育教育专业羽毛球专项学生在运动训练中的损伤程度十分严重。

2.1.2 损伤类型的调查分析

由表1调查结果可以看出，运动损伤类型可划分为急性运动损伤和慢性运动损伤两种类型。可见，在平时的运动训练中，急性运动损伤的发生率相对而言比较高。

2.1.3 损伤部位的调查分析

通过表2的调查结果分析可以明显看出，体育教育专业羽毛球专项46名学生在运动训练中运动损伤82例。其中排名第一位的是膝关节损伤，占总损伤的26.83%;处于第二位是肩关节损伤，占总损伤的19.51%;处于第三位的是踝关节，占总损伤的18.29%;处于第四位的是腕关节，占总损伤的13.14%;处于第五位的是腰部，占总损伤的10.98%;处于第六位的是肘关节，占总损伤的7.32%;处于第七位的是脚趾部，占总损伤的3.66%;

2.1.4 损伤时期的调查分析

通过表3调查研究表示，在羽毛球专项学生第一学期接触羽毛球运动时，造成运动损伤人数最多达到32人，而在第二学期、第三学期、第四学期学生造成损伤人数依次减少，说明部分学生在运动训练中逐渐提高自我保护意识，减少运动损伤。

2.1.5 损伤场合的调查分析

由表4中的数据分析，对抗练习、技术练习、素质练习是学生运动损伤发生的主要场合，在这种场合学生的运动强度大，训练时的紧张程度大，很容易造成身体和心里的疲惫，从而造成运动损伤的发生;在比赛中发生运动损伤，跟自己的身体状态、心理状态以及缺乏比赛经验有关，一般的比赛都是在学校的实践周进行，也是一次年级的大练兵，因此，稍有不慎都可能造成运动损伤;在准备活动中受伤人数占很少比例，因为无论什么运动项目，准备活动是不可缺少的一部分。

2.1.6 损伤原因的调查分析

通过数据可以得到专项学生在进行羽毛球运动中，损伤原因投票总次数82次。其中专项技术掌握不好是造成损伤的最主要原因，投票率达到31.70%;其次实战对抗因素与运动训练强度大，放松恢复不足各占23.17%和17.07%。这三项运动损伤原因得到71.94%的总票数。因此，可以得出受伤的因素多发生于在教学的基本部分环节。主要造成运动损伤因素准备活动不充分、专项技术掌握不好、实战对抗因素、训练强度较大，放松恢复不足、思想不集中、场地与运动装备原因等其他客观因素。

2.2 羽毛球专项学生在训练中运动损伤及康复情况

2.2.1 毛球专项学生运动损伤后的处理情况

通过表5数据可以发现，2018级天津体育教育羽毛球专项学生有56.41%的学生在造成损伤后，在后续的训练中有障碍;有33.33%的学生可以正常训练;有极少数的学生造成运动损伤后对运动训练无影响。由此可以得知，运动损伤后会对后续的正常训练造成很大的影响。

2.2.2 羽毛球专项学生运动损伤及预防途径

通过表6数据可以看出，2018级天津体育教育羽毛球专项学生中45.31%的学生获得运动损伤知识及预防措施都是询问老师或者教练;有31.25%的学生会通过网上浏览获得知识;有24.44%的学生会通过报刊杂志及其他方式进行获得知识。由此可见，学生还是希望获得更多的运动损伤知识和预防措施。

2.2.3 影响羽毛球专项学生运动损伤康复致因

通过表7数据，2018级体育教育羽毛球专项学生在运动损伤后，并没及时的进行康复训练。有43.48%的学生意识到造成损伤康复得重要性，但是缺乏康复知识;有30.43%的学生并没有重视自己的损伤，依旧继续训练;还有15.22%的学生在损伤后因为其他原因影响到康复训练;有10.87%的学生在损伤后出现心理上的消极情绪。由此可见，在运动损伤后，不重视损伤和缺乏康复训练知识在体育教育羽毛球专项学生占很大比例。

3  结语

3.1 零基础羽毛球运动训练易发运动损伤

通过调查研究，2018级太原理工大学羽毛球专项学生在零基础状态下进行羽毛球专业性训练，运动损伤率达到95.65%，在训练过程中，急性损伤率达到60.87%。因此，在零基础羽毛球运动训练易发运动损伤。

3.2 羽毛球运动损伤的主要部位是膝关节

2018级太原理工大学羽毛球专项学生运动损伤率很高，应当引起学生及老师的重视。其中膝关节（26.83%）损伤是运动损伤的主要部位。

3.3 运动损伤的原因是专项技术掌握不熟

专项技术掌握不好、准备活动准备不充分、实战经验缺乏经验等都是引起体育教育羽毛球专项学生引起运动损伤的原因。

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