高校气排球课程推广浅议

刘中玉

(新乡学院体育学院 河南 新乡 453000)

1.引言

排球是受到我国人们普遍喜爱的一项体育运动。我国的排球技战术水平在国际竞技上也一直处于前列，但由于排球运动的职业化以及受到场地的限制，导致在高校公共体育课程中推广气排球存在一定的难度。我们知道，气排球是起源于我国的一项本土化体育运动项目，其运动量较小，比赛的规则也相对简单，对场地以及技术的要求也不高，是一项适合各年龄段人群的体育项目，不仅受到老年人的喜爱，也受到许多年轻人的追捧。同时，气排球还是一项集健身、娱乐于一体的运动，又可以增进人际交往和友谊、培养大学生的终生体育意识。因此在高校公共体育课教学中加强对气排球运动的推广是可行的也是必要的。

2.气排球体育运动项目的特点

2.1 运动的特点分析。气排球与传统的排球运动形式相似，都是隔网运动，不产生身体上的直接对抗，更容易被女同学接受。同时，气排球运动对场地的要求不高，球网设置低，好学易懂，是一项老少皆宜的体育运动。在实际的运动过程中需要双方队员进行位置的轮换，所有的队员都可以防守可以进攻，对球员的技术水平要求不高，而且人体任何部位触球都可以，有时候为了救球甚至可以用脚踢，只要符合规则要求，将球打到对方的场地都视为有效。

2.2 参与者的特点分析。气排球运动对参与者的身体素质和技术能力要求不高，只要有兴趣，即使是没有排球基础的人员也能够快速的接受和参与进来，更符合当前人们运动不足的状况。同时，由于气排球的拦网较低，扣球线近，所以对参与者的身高以及力量的要求都不高，这也使得参与的每个人都可以成为主攻手，而且由于气排球的体积大，重量轻，扣球速度慢，扣过去的球也更容易被接起，提升了运动的趣味性。对于普系的学生们来说，即使是从零开始也不会感觉困难，所以大大地提高了学生的参与热情。

3.高校体育气排球推广的可行性

3.1 高校具有较为完善的体育设施。近年来，随着高校的扩招，高校学生的人数不断地增加，从而导致高校体育运动场地和运动器械出现紧缺的情况。不过气排球运动的场地比排球运动场地小，因此在场地紧缺的情况下可以不单独设置气排球场地，而是利用羽毛球馆等其他场地进行替代，有效缓解了场地、器械上的压力。同时由于气排球的质量轻，基本不会对周围场馆的设施造成损坏，而且无论室内外都可以进行，大大地节约了成本，所以在高校的推广中具有更大的优势。

3.2 高校具有水平较高的师资队伍。气排球是源于我国本土的一项体育运动，它在传统的排球上进行了改良，注入了趣味性和娱乐性的元素，同时比赛的规则也更加宽松，技术难度相对较低，使气排球运动比传统排球运动更加地轻松和安全。而且气排球与在高校中开展多年有较好基础的传统排球在技战术要领和计分方式、教学模式等等方面都大致相同，教授传统排球的教师完全可以胜任气排球的教学，不用进行大规模的师资培训和也不用专门引进气排球教师，这也为气排球教学提供了有效的师资优势。

3.3 高校具有完善的公体选修课机制。高校的公体选修课是面向全校非体育院系的学生开展的体育课程，旨在提升学生的身体素质，促进学生们的全面发展。一般高校都会要求学生在大一和大二的每学期选择一门体育课程。而气排球是一种新型的体育运动项目，对技术的要求不高，更能够吸引学生们的注意力，能够满足学生的求新、求异心理。由于气排球的对抗性不强，对参与人员的技术要求不高，运动过程中不容易受伤，更加安全、有趣，所以很多女同学也会积极地参与其中，所以不仅受到喜欢运动的男生的喜爱，同时也受到女生的广泛追捧。同时气排球与普通排球相比，其健身的目的性更强，运动强度适中，在比赛的规则上可以是双人制也可以是多人制，赛制和规则更加灵活和自由，能够有效地提升学生的参与积极性。

3.4 高校学生素质发展的需要。最近几年，由于数码科技的迅猛发展，娱乐方式的多元化，导致大量学生在体育训练上存在着懈怠情绪，学生的身体素质也大为下滑，为了改善这种情况，就要在高校开展一些竞技性不强又有趣味的运动项目以提高学生的兴趣与参与度，与此同时，大学生除了身体素质有所下降之外，有很多的学生心理素质也出现了一定的波动，所以高校在开展体育训练项目时，要充分考虑其基本特征。而气排球运动的软竞争性，刚好符合高校体育教学的素质化发展理念，并且相关的运动优点，也使学生在比赛过程中不会产生焦虑、恐慌的情绪。同时气排球又是一项集体运动，它可以使队员之间团结互助，和谐的氛围能够使学生心理上更趋平和开朗，减少心理问题的产生。

4.结语

气排球是源于我国本土的一种新型体育项目，是对传统排球的简化，对参与者的体能和技能要求都大幅度降低，更适合大众参与。在高校进行气排球运动的推广时，应结合实际的教学情况，准确把握学生参与体育训练的心态，从根本上对学生的训练意识进行正确的引导和拓展，争取在做好日常的气排球教学的基础上，帮助学生养成主动参与的训练习惯，这样不仅能够强化学生的身体素质，同时对高校体育教学的多元性发展也大有裨益。