吃饭时为何经常咬到舌头

2019-12-10 09:48荣文笙张骅
家庭科学·新健康 2019年11期
关键词:睡眠不足脑梗塞舌头

荣文笙 张骅

很多人在吃饭时,經常会咬到舌头。有人认为,吃东西咬到舌头是因为吃得太快,心急造成的;还有人认为是太想吃肉了,所以“饥不择食”。其实,吃饭咬到舌头,一般有以下几种原因:

第一种是因为牙齿的咬合异常,有的人上牙里的牙弓较小,这样就增加了咬到舌头的概率。这样的牙齿可以通过戴牙套来进行矫正。

第二种是因为吃饭过快,或吃饭时说话而咬到舌头,这是因为舌头负担过重造成的。

第三种是因为压力过大或睡眠不足造成的。在这样的状态下,人的神经系统不能正常地控制肌肉的咀嚼活动,所以在吃东西时,就会经常咬到舌头。

第四种可能是腔隙性脑梗塞。这种一般会出现经常咬舌,老人比较多见,有可能是中风的前兆。

偶尔咬到舌头,虽然会疼几天,但对身体没多大影响。如果经常反复性地咬到舌头,就要提高警惕了,因为这会增加舌头方面得疾病的概率。

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