老公咋就“冰火两重天”

老公咋就“冰火两重天”

Q：老公对我好的时候特别好，那真是能宠上天，可一旦他发脾气的时候又很吓人。我挺受不了他一会儿冰一会儿火，这样的性格，能改吗？

A：你一定听过一句话“江山易改，禀性难移”，说的就是人的性格、脾气改变起来有多难。如果自己想改的话，尚有一些可能，但如果是我们希望别人改，成功率恐怕是挺低的。

这也是为什么结婚最重要的条件之一就是性格要合得来，“合得来”倒不一定是要一模一样，但至少应该能互相接受和包容。看看有多少夫妻是因为“性格不合”而分道扬镳的，就知道它的杀伤力有多大了。

你的问题有3个方向的解决思路：

第一，接纳和包容。

第二，如何应对。日子过久了，你对他应该有所了解，对于什么事情会激发他强烈的负面情绪，应该能够做出大致准确的预测，并做好心理准备和应对方案。其中和你相关的因素就应该尽量避免。比如有些人一听到贬低的话就炸毛，那就要记住，即使在吵架时也不要去触碰对方的底线，否则两败俱伤。碰到和你无关的事情，比如他因为工作上的事情发脾气，那么你要有预案，知道如何在他情緒吓人的时候安慰他，或者让他独自冷静一会儿。

第三，在你和他都平静时进行沟通。告诉他，当他乱发脾气时你内心的感受，一定注意不要用批评和指责的方式，避免陷入对与错的争执。你的目的只是希望他适当管理情绪，对人对己都好。你可以告诉他一些具体的方法，比如：1.及时觉察自己的情绪，在发作之前，就提醒自己或者让对方避开;2.学会用言语来表达自己强烈的情绪，而不是直接宣泄在他人身上;3.掌握其他健康的疏解情绪方法，如运动、武术拳击（攻击性过强可用此升华）、唱歌等。

最后，若他本人也有意愿的话，还可以做心理分析，从根本上理解自己为什么有冰火两重天的性格模式。

反感岳母总拆我包裹，老婆却说我太计较

Q：岳母来我们家小住有两个月了，我每次网购物品寄到家里，她都会打开，这让我很不舒服。我跟老婆说了好多次，可她总说我像女人一样计较，难道真的是我太计较吗？

A：这件事，看似小，但由于国情（文化）、家情不一样，而且还可能存在双标的问题，所以并不像表面看上去那么简单。

国情（文化）是相对于西方来说，中国传统的集体主义文化倾向，使得家庭亲密关系包括亲子关系，普遍存在着界限不清的问题，甚至在许多家庭成员心目当中根本就没有界限这个概念，例如你的岳母。西方及现代年轻人更偏向于强调人格相互独立前提下的亲密，而老一代人则更习惯于融合式亲密，这其中常常会使家人之间失去边界、独立性、隐私等，甚至可能会引发矛盾。

你妻子的态度有几种可能：

1.她大致理解你，但也许考虑去做老人的工作，对她来说难以开口。如果岳母只是小住，她也许就抱着忍一忍的想法，维持和谐，省去麻烦，避免冲突。

2.她和妈妈之间也没有界限，她已经习惯、认同了，甚至她要求或期待你和她之间也是这样的相处模式。因此，她觉得她或者岳母拆你的快递根本不是什么问题。

3.控制型人格的双标。你的妻子可能不喜欢别人拆她的快递，但希望知道和控制对方的一切，所以对于岳母拆你快递这件事，她并不排斥。控制型的人还有另一种稍复杂的表现形式，即她说“你可以随便拆我的快递”，并以此来要求/绑架对方，这其中看似平权，但其本质是控制和不尊重。

你把上面的概念想明白，再弄清自己的底线和想法。例如，如果改变老人的习惯不容易，只要她没有恶意，你是否可以将就？或者是你亲自和老人讲，然后再和妻子沟通，这不是计较的问题，而是事关尊重和界限。当然，后面这两项都需要你跟她们做许多澄清工作。