捏捏手，让病走——胃痛

贺雨薇

压力过大和饮食过度引起的胃痛一旦慢性发作.就可能引发肠胃的疾病。

胃痛分好几种，刺痛、隐隐作痛、脹痛等。诱因也多种多样，多为压力大，暴饮暴食等。一旦演变成胃炎、胃溃疡，不但会食欲不振，甚至会失去性欲，出现口臭等症状，所以最好在胃炎的初级阶段就将其改善。

胃痛最常见的原因是暴饮暴食，这种情况下胃不堪重负，处于疲劳状态，如果断食一天就能得到改善。

需要按压的手部对应区域

腹腔神经丛 消化器官

按摩小窍门及所需时间

左右手的对应区域每天刺激按摩5分钟左右。腹腔神经丛能促进消化系统的机能。同时不要忘了减压。