高校健美操专项课教学现状

□ 郭思雨（西安体育学院研究生部 陕西 西安 710068）

前言

健美操是一项具有特点的体育项目，它是把体操、音乐、舞蹈等融为一体，身体的动作和音乐相辅相成，随着时代的不断发展，健美操也被列入了教学大纲。被很多高校所采用，作为一项体育运动项目，对于充满青春气息和活力的中学生而言,无论是在培养他们的基本知识、基本技术、基本技能,还是在培养他们的心理素质、进行美学教育等方面,促进他们德智体美全面发展能起到非常大的作用。高校健美操在近几年的各项比赛中取得了优异的成绩，为进一步改进完善健美操的推广工作有了很大的帮助，推广健美操课程、完善健美操教学。调查可知；高校对于健美操课程的开设还有许多问题存在，希望能为我校健美操教学开展提供理论参考依据。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

本文以高校健美操专项课的开展状况为调查对象，以参与高校健美操课程的学生和教师为研究对象，随机发放问卷。

1.2、研究方法

（1）文献资料法。

本人利用课余时间在高校校园对学生实际考察和问卷调查。

（2）问卷调查法。

本文通过采取抽样调查的方法，向高校公共体育选项课的学生随机发放问卷500份。

（3）访谈法。

与高校体育学院专项课的教学主管、领导，教学秘书和承担健美操专项课的专职教师进行沟通与交流。

（4）数理统计法。

运用统计学原理对问卷进行分类整理，对所获得的数据统计分析，并对结果进行归纳、总结，为研究结果提供可靠的理论依据。

2、结果与分析

2.1、高校健美操专项课师资力量的建设

健美操教师的年龄在一定程度上反映了健美操教师队伍的教学水平、科研能力，以及持续发展情况，是调查师资情况的重要内容，高校承担健美操专项课的教师是几位女老师。她们都来自于体育学院，学历都是硕士研究生。职称都是副教授。几位老师的专项分别是篮球、艺术体操、体操。根据调查，高校健美操教师队伍是一个以中青年教师为主的教师队伍，中青年教师精力充沛，身体素质好，接受新事物快，创新意识较强，几位老师在教学过程中有长达10几年的教学经验。

2.2、高校健美操专项课的教学效果情况

健美操是一项对大众健身非常好的体育项目，他对锻炼着的德、智、体、美、劳发展有重要作用，健美操具有使健身者积极参与、增强体质、促进健康、心理健康、社会人际交往、激发创造力、提高审美观的作用。

据调查，健美操的教师具有专业的知识和扎实的理论，教师在教学中能准确的示范动作与简单的讲解，以此来满足学生的心理需求， 研究表明，16.80%、13.83%、40.21%、31.91%的学生认为通过健美操的学习对运动参与、运动技能、心理健康、身体健康有明显的提高，38.09%、26.17%、28.30%35.13%的学生认为通过健美操的学习对运动参与、运动技能、心理健康、身体健康有提高，27.02%、33.61%、20.00%、18.51%的学生认为通过健美操的学习对运动参与、运动技能、心理健康、身体健康有稍微的提高，18.09%、26.38%、11,50%、14.30的学生认为通过健美操的学习对运动参与、运动技能、心理健康、身体健康有没有提高。

2.3、高校健美操专项课的教学开展现状调查与分析

（1）高校健美操专项课的教学目标。

通过和老师的访谈当中了解到高校健美操选项课的教学目标，都表现在以下等几个方面；使学生全面了解健美操的基本知识、基本理论、基本技术，主要内容包括实践和理论两方面，这个教学大纲比较注重学生基本技术的掌握，同时也注重学生学习健美操的兴趣和意识的形成，它还对一些基本理论还有所设计，总起来说还是比较全面的，使学生对健美操有较全面的知识，培养学生积极参加健美操锻炼的兴趣，促使学生体育意识的形成。

（2）高校健美操专项课的教学内容。

通过实际考察当中了解到，健美操的教学目标是通过教学内容来实现，高校健美操公共选修课的教学内容主要包括理论和实践两部分。理论内容包括；健美操的起源与发展状况、教学大纲等，只是各院不开设专门的理论课程，而是在实践课中穿插。实践部分包括；《全国健美操大众锻炼标准》一、三级成套动作。在这个教学大纲中我们能够发现实践课较多、理论课较少，所以学生掌握了一定的基本技术和技能，但对于健美操认同感和意识的培养还是有所欠缺，不能让学生对健美操练习有客观理性地认识。高校健美操专项课的教学内容比较单一，大多是基本的步伐和套路，导致学生在身体条件、力量、柔韧度和灵活性之间都存在很多的差异。由此可见，各学院应该促进学生的全面发展。

（3）高校健美操专项课的课时安排。

健美操是我校新兴课程，受大众喜爱。在众多的体育项目当中占有很重要的地位，健美操这项运动现在被越来越多的人喜欢。健美操课时跟其它公共选修课也一样，根据培养目标和学生的身心特点的不同安排出合理的课时。健美操的课程安排也是18周，一周一次两节，每节课时为一个学时，中两节课，每节课均为两学时，其中15-16周作为考试周。

（4）高校健美操专项课的教学方法。

在健美操专项课教学过程当中，以学生为本。教师上课采用以下方法；讲解法、示范法、完整与分解法、重复法等教学方法。健美操是一个随着时代变化不断发展得体育活动，在教学内容上教师也会使用一些先进的现代化教学手段和方式方法，采用多媒体等教学手段来引起学生的注意，调动学生学习积极性。并且能更加清晰的向学生展示健美操的动作美。

（5）高校健美操专项课的考核方式。

健美操选项课一般都在期末考核，考核的形式上比较单一，都采用统一的标准进行考核。在考核当中，他们的实践技能占40%，实践有；《全国健美操大众锻炼》一、二、三级成套。身体素质占40%。身体素质的考核内容男女生各不相同，女生考核项目有；仰卧起坐、50m、800m、立定跳远，男生考核项目有；50m、1000m、引起向上、立定跳远，期末考试的总成绩是他们之和，总分达到60分才算考试及格。通过考试的总成绩对每个学生做出这学期最后的综合考评。由此可见，高校健美操的考核标准还是很合理的，不仅考虑了学生的学习效果，同时也注重了过程评价和学生的全面发展。

2.4、高校健美操专项课学生状况分析

（1）高校健美操专项课的学生男女比例。

健美操自开展以来被称为是“女生专选课题”，对人身体的柔韧性、协调性要求比较高，深受女生喜爱，随着人们思想的进步和健美操的不断发展，男同学与参与其中，这样有利于更好地进行课堂活动，有利于健美操专项课的开展，研究表明，高校健美操公共选修课的学生中，男生仅有89人，占总数的18.94%，女生共有381人，占总数的81.06%，结果显示，女比例失调，这说明了男生对健美操的普及意识较浅，不能充分的参与其中，而且在选课比例上男女生还是有一定的倾向性，为了更多的男性参与，该效应引导和发展男性健美操锻炼，对健美操教学内容的设置做一些变动，吸引更多的男同学参与其中。

（2）高校健美操专项课的学生选择健美操的动机。

女生对健美操的热爱比男生多，而且大多都是为了锻炼身体和减肥，增强他们的体质，使身体形态、心理、机能等发生了一系列的变化，通过健美擦的锻炼来提升自己审美观念和素在自身的体型美，同时健美操结合了音乐、节奏、动作相融合在一起，动作的练习相对现代化、个性化，能够达到愉悦身心的功能，呈现出了艺术的特点和魅力。局势及访谈了解到男生修学分的比例占总调查人数的10.21%，可见男女生对健美操的教学不够重视，大多是只是为了顺利的完成毕业，学生只有足够的重视了健美操的教学，才有利于我校健美操的发展。

（3）高校健美操专项课场地器材设施的调查分析。

高校开展体育运动需要场地设备作为支撑，在健美操教学过程中场地是完成教学任务的基本条件，也是完成健美操教学的保障，若场地器材设施不齐全，将影响体育教学课程的发展。因此，高校需要保证必要的健美操教学场地设施的要求。从目前来看，开展教学活动场地是在塑胶田径场以及窑洞广场，全部是室外场地，没有室内场地，下雨天一般没有办法进行教学，这样就缩短了教学时间，加快了教学进度，不利于学生对健美操难度动作的掌握，渐渐的学生会对健美操这项运动失去兴趣。音乐、录音机健美操教学所需要器材设施，都为健美操教学的发展提供了物质条件，有利于健美操教学的开展。

3、结论

（1）高校承担健美操专项课的教师是三位女教师。学历水平较高，职称较高，师资队伍雄厚。在健美操的练习中女生偏多，男生偏少。虽然存在男女比例失调，但是这也是符合健美操的本质特点；

（2）教师的教学目标比较明确。结构体系比较完善，主要以传统方法为主，对现代方法使用较少，教学内容比较单一，考核方式也枯燥乏味，既注重实践也注重理论，但是理论知识偏少，教学评价比较合理；

（3）学生选择健美操的原因主要以兴趣和锻炼身体为主，选择修学分和其它的最少，由此可见，健美操在运动项目中很受学生的喜爱；

（4）高校健美操的场地主要运用校园的田径场、窑洞广场以及校园内空地来进行健美操练习，设备不完善，并且没有标准的场地提供给学生学习健美操这项运动。