景观疗养护理对疗养员睡眠情况的影响

刘春艳 刘宁

【摘 要】 目的：探讨景观疗养护理对疗养员睡眠情况的影响。方法：选取2016年1月至2018年12月在本院疗一科的5000例疗养员，随机分为两组。对照组采取常规的疗养护理，观察组采取景观疗养护理。结果：护理后，两组疗养员的睡眠持续性、主观睡眠质量、睡眠障碍、日间功能、睡眠潜伏期、安眠药物和入睡时间评分与护理前比较差异显著（P<0.05），总评分显著降低（P<0.05），且观察组疗养员的PSQI评分明显低于对照组（P<0.05）。结论：景观疗养护理可以明显提高疗养员的睡眠质量，具有一定的临床推广应用价值，值得進一步临床推广，同时为将来相关临床研究的开展提供了新的思路和参考基础。

【关键词】 景观疗养护理;疗养员;睡眠情况

疗养护理通过采用各种疗养因子，可以对人体产生多种心理和生理效应，进而发挥增强体质、改善生活和防治疾病等效果[1]。景观疗养是疗养科常用的一种护理干预方法，对调节疗养员的身心健康具有积极的作用。本研究选取2016年1月至2018年12月在本院疗一科的5000例疗养员，主要探讨了景观疗养护理对疗养员睡眠情况的影响，现报道如下。

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2016年1月至2018年12月在本院疗一科的5000例疗养员，随机分为两组。观察组2500例，男1342例，女1158例;年龄为57～86岁，平均年龄（67.34±11.25）岁。对照组2500例，男1341例，女1159例;年龄为56～87岁，平均年龄（67.12±12.38）岁。两组疗养员的基线资料具有可比性（P>0.05）。

1.2 研究方法

对照组采用常规的疗养护理，观察组采用景观疗养护理。景观疗养护理的具体方法如下：1）景观疗养护理干预的前期准备工作：护理人员按照每个疗养员的具体健康情况，对所需要的医用药物以及医疗器材认真进行准备，以保证疗养员在景观疗养路途中的安全。2）护理人员采取主动沟通、查看资料以及健康检查等多种方法，详细掌握疗养员的情绪状况、兴趣爱好、工作经历、健康情况和学历等情况，然后据此制定有针对性的景观疗养护理干预计划。3）景观疗养护理的实施阶段：在干预的过程中，采取合理的方法。每期4次，每15天为1个疗期。4）疗养因子疗法：北戴河森林覆盖面积最大，负氧离子含量最多，为疗养圣地，有助于睡眠，将此项活动称之为森林浴。景观疗养作为一种有效的疗养因子，不但能发挥医疗保健效果，还具有娱乐性。5）进行景观疗养护理的过程中，向疗养员认真实施健康宣教，使其了解游览景观时需要注意的事项，且配备齐全急救药品和设备等。6）心理护理：指导疗养员充分利用闲暇的时间旅游，以陶冶情操，寄情山水。按照疗养员的性格和兴趣爱好特点，进行相关的娱乐活动，改善疗养员的心理状况。鼓励疗养员多听广播、读报和唱歌，也可指导疗养员做深呼吸、打哈欠以及腹式呼吸等，以提高其睡眠质量。7）运动护理：在运动时，避免做过猛和过大的动作，活动量要由少慢慢增多，关节的活动范围从小到大，酸宜加、麻则停、痛则减，以防止出现不应有的损伤。鼓励疗养员多在户外进行活动，以增加日光照射，促进钙、磷吸收以及皮肤维生素D的合成。

1.3 观察指标

分别于护理前和护理后的3个月，采取PSQI量表判断两组疗养员的睡眠质量，该量表主要包括睡眠持续性、主观睡眠质量、睡眠障碍、日间功能、睡眠潜伏期、安眠药物和入睡时间7个项目，总计21分。分值越低则睡眠质量越好。

1.4 统计学分析

采用SPSS 16.0软件，组间对比用t检验，组间率的比较用χ2检验，以P<0.05表明差异有统计学意义。

2 结果

护理后，两组疗养员的睡眠持续性、主观睡眠质量、睡眠障碍、日间功能、睡眠潜伏期、安眠药物和入睡时间与护理前比较差异显著（P<0.05），总评分明显降低（P<0.05），且观察组疗养员的PSQI评分明显低于对照组（P<0.05）。见表1。

3 讨论

常规的疗养护理注重为疗养员提供生活指导、用药监督、运动指导和饮食干预，但是忽略了疗养员的身心感受，不能有效改善其睡眠质量比较差的现状[2]。保证疗养员具有良好的情绪和优质的睡眠，是疗养院医护人员工作中的一个重要组成部分。景观是一种比较重要的疗养因子，优美的景观可以有效减轻疗养员的紧张情绪、提高睡眠质量[3]。景观疗养护理从医学、心理学以及美学等多学科角度出发，使疗养员在参与景观疗养的过程中，产生多种心理和生理效应，调节机体的免疫系统和内分泌系统，进而发挥调节身心健康和健身强体的综合效果[45]。本研究表明，景观疗养护理可以使疗养员的睡眠持续性、主观睡眠质量、睡眠障碍、日间功能、睡眠潜伏期、安眠药物和入睡时间明显改善。

综上所述，景观疗养护理可以明显提高疗养员的睡眠质量，具有一定的临床推广应用价值，值得进一步临床推广，同时为将来相关临床研究的开展提供了新的思路和参考基础。

参考文献

[1] 韩俐.景观疗养护理在离退休干部睡眠质量中的应用效果分析[J].临床医药文献电子杂志，2017，04（04）：700.

[2] 王义娜，曲红艳，王黎黎，等.景观疗养护理对疗养员睡眠质量及负性情绪的影响[J].中国疗养医学，2016，25（12）：12561257.

[3] 裴金雪，张微，周爽，等.景观疗养为主的综合护理干预对提高糖尿病患者睡眠质量的影响[J].中国疗养医学，2017，26（09）：922923.

[4] 马娜，常雁.景观疗养中负离子对老年慢性病的临床价值[J].中国疗养医学，2017，26（04）：372374.

[5] 苏晓辉，田晓颖.景观疗养护理对疗养员睡眠质量的影响[J].中国卫生标准管理，2017，08（09）：155157.