高校攀岩运动员与普通大学生上肢Wingate无氧功率的比较研究

吴育波，郭 黎

高校攀岩运动员与普通大学生上肢Wingate无氧功率的比较研究

吴育波1,2，郭 黎2

1.广州市干部疗养院，广东 广州，510530；2.上海体育学院，上海，200438。

通过与普通大学生比较，探讨高校攀岩运动员上肢无氧功率特点，为攀岩运动提高训练效果、运动员初级选材、教练员制定训练计划和训练方法提供理论依据。将42名健康的青年男性分为运动员组和非运动员组，运动员组为21名高校攀岩运动员，非运动员组为21名普通在校大学生，对受试者进行身体形态指标测定和上肢Wingate无氧功率测定。（1）两组BMI无显著性差异（P>0.05）；（2）运动员组的上肢 PP显著高于非运动员组（P<0.05），PP（w/kg）、AP、AP（w/kg）及MP非常显著高于非运动员组（P<0.01）；（3）运动员组的tPP和PD显著低于非运动员组（P<0.01，P<0.05）。（1）运动员组和非运动员组的体型相接近；（2）运动员组上肢Wingate无氧功率指标显著优于非运动员组，具有较强的无氧能力和爆发力。

高校攀岩运动员；无氧功率；Wingate实验

2016年8月初，国际奥委会在巴西里约热内卢举行的国际奥委会第129次全会上宣布将竞技攀岩纳入为2020年东京奥运会正式比赛项目[1]。攀岩是一种徒手或穿戴各种攀登装备、配备保护措施，攀爬自然岩壁或人工岩壁的运动，被誉为“岩壁上的芭蕾”。攀岩比赛根据竞技攀登形式可分为三种：速度赛、难度赛和抱石赛[2]。在速度赛攀岩项目中，其短距离要求高负荷、高频率以及短时间内完成，属于爆发型无氧运动[3]，这要求运动员具备较强的上、下肢爆发力，才能保持较快的攀爬速度。上肢肌为人体运动器官中最灵活的部分[4]，在攀岩运动悬垂和推拉等动作中起着重要的作用。上肢发力引导线路、抓攀岩壁支点带动下肢以及协助下肢稳定身躯重心，整个过程要求发挥出最快速度和最大力量，这对手指、手臂和肩带的无氧能力要求非常高[5]，可以说上肢的最大爆发力和无氧耐力是速度攀取胜的关键。